心理在生活中保持一个轻松愉悦的心情,可使卵巢保持正常排卵,孕激素也会分泌正常,这样乳房内的乳腺就不会由于受到雌激素的单方面刺激而出现增生的症状,而已经增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐恢复到正常状态。因此轻松心情可使女性远离乳腺癌,而要保持一个良好的心情,女性需做到一下几点。
1.健康的饮食习惯:避免饮酒,少喝咖啡等刺激性饮品,不乱吃保健品;多吃鱼、白菜、豆制品、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类与浆果类水果等健康食物,以保持乳房肌肉强健,脂肪饱满。
2.有规律的运动习惯:运动能消耗多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在较低的水平,就会远离乳腺癌。
3.保持性生活的和谐:保持性生活的和谐可以调节内分泌,刺激孕激素的分泌,增加对乳腺的保护能力及修复能力,性高潮的刺激还能够加速血液的循环,防止乳房由于气血运行不畅而出现增生的现象。
4.生育不宜太晚:女性第一次足月的妊娠会导致乳腺上皮趋于成熟,使上皮细胞具有更强的抗基因突变的能力,同时产生大量的孕激素,帮助对抗由于雌激素导致的乳腺组织增生,对增强女性的抗疾病能力有较大帮助。而这种抗基因突变能力获得的越早,那么对防止乳腺癌的发生就越有利。
新加坡的一所癌症研究中心做过一次调查,发现没有生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女大得多,这种危险,随着年龄的增长而上升,35岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比20岁以前生育第一胎的妇女高出了4—8倍。
男性也会得乳腺癌,但是和女性相比,男性得乳腺癌的风险要明显降低。
2021-08-02 浏览(4540)
如果男性乳房有结节的话,处理的原则和理女性乳房结节是一样的。首先男性患者要进行一定的检查和检验,来明确乳房结节的性质。因为男性也是有可能会得乳腺癌的,只不过这种概率相对女性要低得多。
2020-06-17 浏览(1197)
子宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,发病率在女性恶性肿瘤当中居第2位,仅次于乳腺癌。为了发现并及时治疗癌前病变,有效预防宫颈癌,有三年以上性行为或者是21岁以上有新行为的妇女,应该开始定期做宫颈筛查。
2020-03-20 浏览(9986)
乳腺增生是一个良性疾病,它全名叫乳腺囊性增生病,是所有的女性都有可能发生的疾病,绝大部分的乳腺增生都不会引起乳腺癌。
2019-10-31 浏览(5755)
A:建议每1~2年做一次乳腺彩超或者是乳腺钼靶检查,积极的治疗乳腺增生和乳腺小结,尽量的不要熬夜,不吃油炸和辛辣的食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议尽早住院,完善相关术前检查后,尽早手术治疗,根据术后病理决定是否需要配合后期放化疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:怎么对身体好,但是是否预防乳腺癌没有定论的,做好定期复查每年至少一次乳腺彩超的检查即可。做到早发现早治疗,是临床预防的最好手段。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:出现这种情况一定要及时的去医院就诊。如果确诊为乳腺癌,需要通过放疗,化疗,手术的方式来治疗。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院