贵州医科大学第三附属医院内科
有人统计,燃完1支烟,可释放出2万个有害微粒,除了含有苯并蓖、煤焦油及氢氰酸盐等致癌物质外,其中尼古丁是一种中枢神经毒麻剂,吸人体内后,可使全身血管收缩,组织供氧不足,而引起短暂的组织缺氧。1支烟的烟雾中含有2.7%~6%的一氧化碳,吸人体内后形成碳氧血红蛋白,可大大减少血红蛋白的携氧功能,而脑组织对氧的需要量较大,吸烟是一种不良嗜好,对人体的危害很大。烟叶内大约含有20余种对人体有害的物质。故容易引起脑组织缺氧,降低大脑的功能,出现头昏脑胀、记忆力下降、思维迟钝、注意力不集中、失眠多梦、急躁易怒、工作效率降低等情况。
因此,虽然吸烟和神经衰弱没有因果关系,但由于脑组织的缺氧可以诱发和加重神经衰弱的发生和发展,所以如果大量吸烟,就可促发脑动脉硬化、脑血管病、肺癌和心脏病等严重疾病。
高血脂是生活中的常见的疾病,那么高血脂患者该怎么注意好自己的饮食呢?哪些食物不能吃呢?
慢性胃炎是比较难以治愈的一种疾病,需要慢慢调理。那么慢性胃炎患者的饮食要注意什么呢?有哪些食疗方法?
现在患胃病的可能性越来越高,这和人们的不规律、不卫生的饮食习惯有关。生活中一些食物虽然好吃,但是不能多吃,否则也会伤胃。以下介绍了吃了容易患胃病的食物,大家来看看吧。
现在的人们已经越来越讲究养生的方法,而其实养生的方法有很多,比如说每天都泡个脚,就能对心脏产生很多好处。下面来看看泡脚的好处以及如何泡脚好。