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月经有血块如何调理
1、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
2、一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。
不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。#p#副标题#e#
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月经期间的禁忌饮食
女性月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,而姜丝猪肝汤是最佳的选择,可以舒缓子宫肌肉,帮助经血排出,而且做法简单,经济又实惠!
做法:两大碗水,水滚后放入一把姜丝,一分钟后再放入八小片猪肝,大火热滚后再放入菠菜及少许葱花,最后加点香油和盐即可。
生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳,而影响经血顺利排出造成痛经。
咖啡、任何刺激性饮品容易影响情绪。
任何补品(当归、四物、麻油炖品……)容易造成子宫过度收缩。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(4864)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2557)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(6041)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(9524)
A:建议患者在月经期间,养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,保证充足的睡眠,适当进行轻柔的体育锻炼。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,如果您之前月经规律,吃了乌鸡白凤丸后月经提前这么多那就需要停药。如果之前就月经不调,那我建议在使用一段时间。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:考虑月经不调时,需要及时去正规就诊检查,通过性激素六项和b超检查明确原因后,再选择用药用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要去正规医院就诊,检查性激素六项,来明确激素水平情况,必要时用药调理,同时要做好生活调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院