内蒙古民族大学附属医院神经内科
人际交往中,常常会遇到情绪烦躁、动不动就发脾气的人。其中,有些人并不是天性使然,而是因为体内缺钙。
钙是天然的神经系统稳定剂,具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体一旦缺钙,必然导致这种机能的紊乱,造成情绪的不稳定,表现为脾气暴躁。若对症补钙,其烦躁的情绪就会趋于稳定,攻击性和破坏性行为也会减少。
一般来说,三类人群如果脾气不好,要考虑是否是缺钙所引起的。包括长期呆在房间里,接触日晒机会较少的办公室一族,很容易缺乏维生素D,进而影响体内钙的吸收;老年人,特别是绝经后的妇女,钙的流失比一般人多;幼儿因营养不良导致缺钙,主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕秃等。
建议这三类人在生活中适当晒晒太阳,定期参加体育锻炼;饮食中多吃虾皮、虾米、海带、牡蛎、牛奶、酸奶等含钙量高的食物。
一般在人们的印象中,一个爱看A片的女人绝不是个好女人,不是灵魂肮脏,就是心理阴暗,不是性欲强烈,就是好色成瘾,不是变态发狂,就是放荡不羁,反正横竖不是个正经货色,为人所唾弃,为人所不屑。
对女人而言,男人最恶意的谎言是面对她的询问,假装听不见,沉默以对。
经常总是闷闷不乐、情绪低落怎么办呢?大家都知道经常有负面情绪也会对健康造成影响,下面就跟着小编来看看8个治疗情绪低落的方法。
很多夫妻在离婚后,由于现实的原因,还一起住在同一屋檐下。离婚后,他们还像夫妻那样每月做着功课,就好像离婚只是一场过家家。离婚不离性,他们的心里是怎么想的呢?
加拿大社会学家John Alan Lee发现,男女爱情有一种形态称为“疯狂之爱”。持有这种爱情观的人希望藉由别人的爱来肯定自己,会因为对方的一句话或一个动作而反复思量、心神不宁,也会将对方的情绪、作为归因于自己的错误。