宝宝平安降生,小两口变成三口幸福之家,爸爸妈妈也能重拾“性”福。不过,产后同房一定要做好安全措施,免得“搞出人命”了。
一般情况下,夫妻俩合适的同房时间要在产后2个月,剖腹产妈妈最好在分娩后3个月以上。在正常情况下,哺乳期妈妈可通过抑制脑腺体分泌和排卵,自然地使月经周期暂停,但这种作用并不是绝对的,千万不要依靠用延长哺乳的办法来避孕,这并不可靠。而不进行哺乳的妈妈,一般在产后10周左右恢复排卵,在产后6周左右月经来潮。因此,产后恢复性生活就要才有有效的方法坚持避孕。
产后避孕,常见的避孕方式哪种最靠谱呢?
一、避孕套
避孕套也叫“安全套”,是最基本和常用的避孕产品,是一种非药物形式阻止受孕的方式,除了可以防止怀孕外,也有防止淋病、艾滋病等性病传播作用。大多是乳胶材质的男用产品,近年也出现了女用安全套、液体安全套等同类产品。
可靠指数:
避孕效果:99.9%
适合人群:产后新妈妈(顺产2个月后、剖腹产3个月后)
正确使用避孕套的情况下,避孕有效率可以达到99.9%之高,而且由于是非药物形式,因此不会有副作用。但使用避孕套会有不舒适感,加上质量破损问题,也会造成避孕失败。
购买避孕套,首选知名大品牌保证质量,购买前要查看其有效期,生产超过3年以上的避孕套很容易发脆,容易破损;太新的产品弹性和质感也比较差。
二、口服避孕药
口服避孕药是一种药物形式阻止受孕的方式,因此会有一定的副作用。口服避孕药一般分女性口服避孕药(最常用)、男性口服避孕药和外用避孕药;按作用时效来分,有短效、长效和速效3种。
可靠指数:
避孕效果:85%(紧急避孕药)
适合人群:哺乳结束后月经恢复正常的妈妈
正在哺乳期的妈妈不宜服用避孕药,因为药物中的激素可以通过乳汁进入到宝宝体内,因此要结束哺乳后才能使用。
口服避孕药相比避孕套来说便利性稍差,因为除速效避孕药外,都要持续服用才能起到避孕效果,一旦漏服会严重影响避孕效果。而且与其他药物同服时,也会降低避孕效果。另外,作为药物类的避孕产品,服用初期或会出现恶心、食欲不振、呕吐的副作用。
紧急避孕药的优点是在同房之后72小时后还能有效阻止妊娠,但是副作用也会比较明显。
三、宫内节育器
我们常说的“上环”其实就是使用宫内节育器进行避孕的形式,同样是一种非药物形式的避孕方式。将节育环放置在子宫腔内,通过机械性刺激引起的局部无菌性炎症反应及化学物质改变内膜,从而达到避孕的目的。
可靠指数:
避孕效果:98%
适合人群:产后新妈妈(顺产3个月后、剖腹产6个月后)
这是一种最长效的避孕方式,只要在宫腔中防止了节育环,就可以避孕数年,简单方便,而且避孕效果也很明显。但是节育环也可能会出现脱落的情况,上环后1、3个月要分别取检查一次看环的位置是否有改变。
在进行上环之前,不少妈妈都会觉得很恐怖,实际上上环的过程其实很简单,只需要在宫腔内放置一个环状异物即可,一般不会有创伤,通常只需4-5分钟即完成手术。初期的确会有不舒服感,但慢慢便可适应。
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