美容护肤不仅仅是清晨的涂涂抹抹，夜晚临睡前对于肌肤的保养也相当重要哦，随时随地地补充营养才是给肌肤最好的呵护，而在忙碌了一整天之后，是不是该让肌肤得到最好的休整呢？想要留住润滑白皙的美肌，睡前对于肌肤的养护是坚决不容忽视的，那么，如何护肤才能让肌肤得到最好的滋养呢？今天，小编给各位美眉介绍一些睡前美容护肤的小窍门，帮助爱美的你塑造完美肤质!

　　一、睡前酸奶亮白美肤

　　每晚临睡前，美眉们都要刷牙、洗脸，那么，在洗完脸之后就是给肌肤最好呵护的时候。清洁好面部肌肤之后，可以把酸奶倒在化妆棉上面，然后敷于面部，包括颈部和额头周边的部位，此种护肤方法是把酸奶当作了护肤水的用法来用，但其效果往往要比普通的爽肤水更加滋润、美白和祛斑。坚持睡前酸奶护肤，可以让你的肌肤变得格外润滑白皙。

　　二、睡前醋细滑美肤

　　食醋是厨房的日常食用品，同时，食醋有着一定的美容护肤的功效。时间充裕的情况下，美眉们可以选择睡前泡个温热的食醋澡，只需要在洗澡水中加入一点点食醋即可，便会令你全身心都格外舒适和清爽。洗脸的时候可以在温水中滴入一两滴食醋，面部肌肤也会格外的光滑，洗脸的过程中可以加以轻轻按摩，可以令粗糙的肌肤变得细嫩柔滑。

　　三、睡前牛奶净白美肤

　　美眉们都知道，牛奶有着非常神奇的催眠功效，睡前来一杯热牛奶可以令你安睡一整晚。然而，牛奶的护肤功效也是不可忽视的。有每晚喝热牛奶习惯的美眉可以将杯中剩余的一点牛奶涂抹在脸上，当作睡眠面膜来护肤，可以让肌肤变得格外细嫩和白滑，千万不要浪费这大好的美容护肤的机会哦。

　　四、睡前蜂蜜除皱美肤

　　夜晚临睡前，清洁好面部肌肤之后，可以将适量的蜂蜜涂抹在肌肤上，时间相对充裕的话，也可以加入适量的鸡蛋清，涂抹在肌肤上15到20分钟的时间，待风干后，再用清水清洗干净，这种护肤方法对于去除面部肌肤的皱纹有着非常好的效果。

　　五、睡前燕麦柔嫩美肤

　　营养的早餐中少不了燕麦片的身影，但是，你知道吗?燕麦也是非常好的睡前美容佳品哦!燕麦中含有丰富的营养物质，在燕麦中加入一点蜂蜜，睡前喝一小杯，可帮助肌肤获取到充足的营养，使你在睡梦中的肌肤也保持柔嫩光滑。

　　温馨提示：睡前同样有着很多的方法可以美容护肤，这些美容护肤的小窍门你都了解了吗？在忙忙碌碌的一天之后，就让这些美容护肤的巧妙方法为你缓解疲劳、轻松留住白皙嫩滑的美肌吧！还不赶紧来试试！(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)