人流后饮食原则
人工流产后须对各种食物在数量,质量,相互搭配上做出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水,纤维素的需要,为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点:
原则:保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血。
宜食:食物选择讲究营养,又要易消化吸收,人工流产后半个月内,可多吃些鲜鱼,嫩鸡肉,猪瘦肉,蛋类,动物性肝和血,奶类,豆类及其制品等,人工流产手术后,身体比较虚弱,常容易出汗,补充水分应少量多饮,减少水分蒸发量,多吃大枣,莲子,新鲜蔬菜和水果,这也有利于防止便秘,在正常饮食基础上,适当限制脂肪的摄入。
忌食:不吃或少吃油腻,生冷食物,忌食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等理气活血,寒凉性食物,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,忌吃螃蟹,田螺,河蚌等寒凉性食物。
补养时间:补养时间以半个月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者可延长补养时间。
流产后药膳
豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克煮粥,熟后加白糖适量,每天早晨空腹喝。
功效:调和脾胃,清热润燥,主治人工流产后体虚。
鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量,锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣,红糖,小火煮20分钟左右,吃鸡蛋,枣,一天一次。
功效:补中益气,养血,主治贫血,病后产后气血不足。
荔枝大枣汤
干荔枝,干大枣各7个加水煮,喝汤吃枣,一天一次。
功效:补血生津,主治妇女贫血,流产后体虚。
乳鸽枸杞汤
乳鸽一只,枸杞子30克,盐少许。乳鸽去毛处理内脏,洗净加水与枸杞子一起炖熟,加盐,吃肉喝汤。一天两次。
功效:补血益气,主治人流后体虚,病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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A:建议去医院做详细的检查,根据症状,对症下药。生活中多锻炼,促进铁的消化吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:肺结节目前手术多为胸腔镜微创手术,术后恢复快,一般一个月后就可以正常工作,调养可以增加营养,适度锻炼,保持良好心态等。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:建议在心内科医生的指导下应用抗心律失常进行治疗,常用的药物包括倍他乐克、普罗帕酮等。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:建议患者不必过于担心,按嘱规律服用抗心律失常药物,,忌烟酒浓茶,保持舒畅的心情,不要熬夜。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院