夏季容易上火，上火也有分类，心火是夏季常见的上火种类，心火旺可以分为实热症和阴虚证，中医治疗心火按摩少海穴。

　　心火旺分两大基本症状：实热症和阴虚症

　　心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;

　　而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。

　　如何辨别自己的心火是否旺盛

　　1、失眠心悸

　　心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

　　2、舌头溃疡

　　中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

　　3、额头长痘

　　额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

　　4、胸闷或刺痛

　　心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

　　老中医为你支招按摩少海穴防上火

　　少海穴是手少阴心经上的合穴，是心血汇聚之处，因此它主治的疾病非常多，可以滋阴降火、调气养血、宁心安神、缓解失眠健忘，治疗神经衰弱和耳鸣手颤等病症，还可以治疗肘臂疼痛。合穴属水，而心经属火，因此少海穴可以帮助心火太旺的人降一降火，心火引起的失眠、牙龈肿痛、耳鸣、胸闷等症状也能逐渐消退。

　　去心火莲子汤

　　莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　上面为大家介绍了夏季心火旺盛的症状及按摩降火方法，心火旺盛的人要注意多吃些清热解毒的食物，按摩下少海穴也可以防止上火。