1、分辨月经期、排卵期和安全期
正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。这种避孕就是在排卵期停止夫妻生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存l一2天,以等待受精:男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3 天受精能力,故在卵子排出的前后几天里夫妻生活容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内夫妻生活容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
2、何谓安全期
安全期又分为排卵前和排卵后。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后比排卵前更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前的时间就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而妇女能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察官颈粘液分泌等。
A:但是由于排卵会受到情绪和环境的影响,会出现提前排卵或延后排卵,无法准确确定安全期到底是哪几天,对于月经不规律的女性,排卵期更是没有办法估计,所以安全期避孕不可靠。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:排卵期是最容易怀孕的时候,排卵期的前1周和之后的3天是容易怀孕的,除了这10天,其他时间都是安全期。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如果夫妻双方准备怀孕,可在排卵期安排性生活可以提高怀孕的几率。如果不想怀孕,无论排卵期还是安全期,要采取避孕措施
田燕主治医师邹平市中医院
A:一般来讲月经前的14天是排卵期,性生活的时候一定要避开排卵期,还有一种说法是经前7天和月经后8天属于相对安全期。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院