忌摄入过多的糖
通常情况来讲,我们人体的大脑活动的主要能量是通过葡萄糖来提供的,但是如果给宝宝摄入过的糖的话,那么就有可能导致宝宝的精神活动过度,从而致使宝宝出现散漫或者是冲动的行为。所以父母一定要在日常饮食中多注意糖的摄入量。
少吃零食
现在很大一部分的宝宝都会喜欢吃零食,所以往往就很容易导致宝宝出现偏食的现象。此外,经常给宝宝吃零食的话,也会妨碍到宝宝注意力的集中,影响宝宝的注意力,所以父母一定要限制宝宝吃零食的量以及吃零食的时间。
忌刺激性食物
比如含咖啡因的碳酸饮料,咖啡或者是辛辣味的食物都是会导致宝宝出现出现精神处于过度兴奋的状态,从而导致宝宝的注意力不能很好的集中,所以这类食物要尽量避免。
新鲜蔬菜水果多吃
我们都知道新鲜蔬菜和水果当中都含有相当丰富的维生素,不仅有利于宝宝补充营养所需,同时还能很好的起到稳定宝宝情绪的作用,从而使得宝宝注意力得到很好的提高。所以多给宝宝吃些蔬菜水果一定是没有错的。
营养均衡,饮食习惯良好
父母要注意在宝宝的饮食结构上注意调整,保证饮食的均衡与全面,这样才能使得宝宝有一个很好的精神状态。要是,日常饮食不能满足宝宝的营养所需的话,或者是宝宝有偏食,挑食等不良的饮食习惯都是会导致宝宝出现营养不良的现象,从而导致宝宝的注意力不能很好的集中。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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A:针对这样的情况,一般并不需要特别的药物,需要注意均衡饮食,适当的补充维生素,同时也需要注意避免给予孩子太大的心理压力,可以多与孩子进行互动交流,注意尽量避免出现这样的体位,尽量提醒孩子转移注意力。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:出现这样的情况需要注意适当的给孩子补充钙锌等微量元素,注意均衡饮食,同时也需要注意转移注意力,减少这样的行为次数,可以在手上涂抹可以吃,但是口味不好的食物是厌恶疗法的作用。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:可以给宝宝更换一下奶粉的品种,更换一下具体的口味,吸引宝宝的注意力,同时还是要注意尽量做到饮食的多样化。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:首先注意做到饮食的多样化,吸引宝宝的注意力,同时也适当应用一些小儿健脾的药物和健胃消食的药物来进行对症治疗,平时适当让宝宝多活动促进食欲.
朱伟主治医师广东省第二人民医院