中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

　　喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外，还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

　　那么，冲泡菊花茶有无讲究呢?专家建议，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。不过味苦的野菊花最好不要饮用。 

　　喝菊花茶要注意什么

　　过敏反应：有些人对菊花过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹、呼吸急促等过敏症状。如果您对花粉过敏或曾经对菊花产生过敏反应，最好避免饮用菊花茶。

　　孕妇和哺乳期妇女：虽然菊花茶通常被认为是安全的，但孕妇和哺乳期妇女最好在饮用之前咨询医生的建议，以确保其安全性。

　　药物相互作用：菊花可能与某些药物发生相互作用。如果您正在服用药物，尤其是抗凝血药或降压药，最好在饮用菊花茶之前咨询医生，以避免潜在的药物相互作用。

　　胃肠问题：对于某些人来说，大量饮用菊花茶可能导致胃肠不适，如胃胀、腹泻或胃酸倒流。如果您有胃肠问题，最好谨慎饮用。

　　手术前禁忌：如果您计划接受手术，最好在手术前数周停止饮用菊花茶，因为它可能会影响血液凝固。