糖尿病是威胁我国人民健康的重大疾病,可引起的心脏病、脑卒中、肾衰、失明、截肢等严重并发症,其致贫、致残、致死率很高,而随着经济生活水平的提高,患糖尿病的人数也越来越多。有关专家对此进行了研究,证实了这个原因跟我们随着社会发展而改变的生活方式息息相关,肉类、奶酪已经是现在人的日常饮食,而肉类、奶酪和其它成分的酸性饮食与患II型糖尿病,即成人糖尿病有关。
西方的研究很早就发现,患一种叫“血色病”遗传性疾病的病人,只要定期放血治疗,其糖尿病的症状就会减轻。研究人员分析,他们的糖尿病可能与身体内蓄积的铁过多有关。美国哈佛大学公共卫生学院的一项回顾性研究也发现,血液中的铁蛋白含量较高的女性,罹患2型糖尿病的风险增加两倍。相同的现象在亚洲人群中也可以看到,新加坡国立大学的研究发现,40~60岁的2型糖尿病患者血液铁蛋白含量明显高于正常人。最近一项来自中科院上海生科院营养科学研究所的研究同样显示,在排除年龄、地域、吸烟、饮酒、体力活动、膳食等混杂因素影响后,随着血液铁蛋白水平的升高,我国中老年人患2型糖尿病的危险性均明显增加。铁蛋白水平最高人群与最低人群相比,患2型糖尿病的危险可增加2.3倍。
那么,这些过多的铁是从哪里来的呢?“铁从口入”,很多人并没有意识到,现代人饮食习惯的改变,正悄悄影响着我们体内的微量元素结构。过去经济困难的时候,多数人的传统膳食以植物性食物为主,膳食中铁的生物利用率较低,人们更需要担心缺铁、贫血等。可随着生活条件的改善,人们的肉食摄入不断增加,很多人习惯了无肉不欢、顿顿有肉的生活,一方面摄入脂肪超标,腰围、体重不断增加,内分泌和代谢功能受到影响;另一方面,肉类中“消化”不了的铁元素,自然就堆积在身体里了。过多的铁就像催化剂一样,激发人体氧化应激反应,导致胰腺损伤,进而导致血糖波动,增加2型糖尿病患病的危险。
作为一名糖尿病患者或者准糖尿病患者,要时刻认识到“食疗”的重要性,无论吃肉还是补铁,都要管好口,注意过犹不及。保证主食食材的多样化,有一半全谷杂粮,远离“无肉不欢”的生活,不仅能远离糖尿病的危险,还可以帮助控制体重,减小肚腩、预防便秘、降低炎症反应,餐后精神好,好处多多。
99热心医生温馨提醒:从上文可以看出,糖尿病不仅在治疗方面需要多下工夫,而且跟平时的饮食也是有很大的关系的。
糖尿病肾病的病因非常复杂,有些机制还没有完全的明确,但一般认为跟长时间的高血糖、高血压、高血脂及遗传因素有一定的关系。
2021-08-04 浏览(8230)
导致女性手脚冰凉的原因有很多,西医认为与贫血、低血压或者糖尿病的原因而导致的末梢神经损伤密切相关。而中医认为与气虚血虚阳虚的因素关系密切。因此如果患者有手脚冰凉的情况,一定要注意鉴别诊断。
2020-12-06 浏览(8933)
...早搏是发生在中年人或者老年人,合并高血压、冠心病、糖尿病、慢性心衰这些疾病通常是需要干预的。
2020-11-09 浏览(5164)
...题。通常牙周疾病与全身疾病还有相关性与心脏疾病以及糖尿病有一定的关系,出现牙周病后需要进行及早的检查。
2020-09-05 浏览(6022)
A:1型糖尿病并发症大多在糖尿病5-6年出现,先出现糖尿病微血管并发症,如糖尿病眼部及肾病,10年左右可能出现大血管并发症。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:肥胖患者可以出现胰岛素抵抗、脂肪肝,引起高胰岛素血症,长期的高胰岛素血症引发糖尿病。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:所以平时有糖尿病的人群,尤其是老年人,有长期咳嗽的病史,建议要拍胸片简单的筛查一下。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:因此,如果糖尿病患者出现低血糖,需要及时的调整饮食或者是运动或者应用的降糖药。
梁茵主任医师温州市人民医院