马鞍山市人民医院泌尿外科
早泄是一种生活中常见的一种性功能障碍疾病,如果不能及时的治好这一疾病就容易对性生活中造成影响,那么有什么比较好保健方法呢?
男性早泄的保健方法
1、注意婚前性教育和性指导,掌握一些性生活的常识,了解和掌握正常的性交方法和性交过程。
2、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
3、节制性生活,不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起早泄。
4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
5、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
男性早泄治疗方法
暂停法
由夫妻双方配合,以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时,突然停止刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精,达到缓解早泄的现象。
降低敏感度法
应用阴茎套进行性交也是减少敏感性,防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂,以降低对性刺激的敏感性,延长性交时间。
扯拉阴囊法
当性交进入持续期,则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内,男性龟头冠的直径略有增加,龟头颜色变深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易刺激会阴部引起反射性射精,此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。
有些男性的勃起能力会减弱,阴茎勃起后的硬度较差,所以带来的刺激不够强烈,导致射精无力,快感不强。
古今中外对于早泄众说纷纭,中医看来是内分泌导致早泄,西医则认为过度刺激也容易早泄。那么,早泄到底是什么原因造成的呢?我们又该如何治疗呢?
早泄指的就是当男性早性生活中出现快速射精的情况,那么你知道为什么会出现早泄?要怎么样才能预防呢?
阳痿也是现在不少男人常见的病症,那么该怎么判断自己到底是不是患上阳痿呢?
男人包皮过长会引起很多的健康问题,伤害自己也伤害自己的另外一半,那么包皮过长到底有哪些影响,一起来了解下吧。