你知道护肤要根据不同的年龄阶段来选择吗?
1、20-25岁的护肤重点:此时的肌肤本身条件还是很不错的
这个年龄段的人主要就是需要注意一下自己的个人卫生习惯,从而避免长痘痘的现象,而且要让肌肤时时刻刻都保持充足的水分,这样才能让你的肌肤看上去更加健康,有光泽。
各种肤质指出护肤重点
①干性肌肤
在这个年龄段的干性肌肤,应使用乳油木香类面霜,或者是水化合物面霜,并且要给肌肤补充充足的所需的营养及水分,睡前更要滋润肌肤,涂抹适用的晚霜。如果肌肤很干,可以使用油性比较大的晚霜,如果感觉很油腻,可再涂抹后的10几分钟内,用面巾纸吸附一下。因为在10几分钟之内,皮肤能够吸收的所需要的营养量已经进入到表皮细胞内了,所以也不会浪费或者说没有起到效果。
②油性皮肤
洁面时使用洗面泡沫冻胶或者是生物矿泉水香皂。面霜要使用控油面霜,植物香精类面霜。这些可以防止细菌滋生,保护皮肤,避免皮肤油亮影响美观。洁面使用温水洗脸,可去除脸上多余的油脂又避免因使用过热或过冷的水而刺激到皮肤,最佳的水温应是接近于人体体温。
经常多吃白菜豆芽、瘦肉、豆类以及韭菜,这样可以补充充足的维生素、脂肪酸、水以及蛋白质等等,不但可以有助于脂肪的代谢,而且还可以明显的减少面部的油脂,让肌肤变得更加红润有弹性。而且水分对于油性皮肤而言是十分重要的,因此油性皮肤的人一定要多喝水。
2、25-30岁的护肤重点:预防并抵制皱纹对抗衰老
CLAAHA维他命A精纯维他命A推进成分CLA共轭亚油酸,帮助维持胶原蛋白平衡,帮助调节肌肤细胞至于最佳的年轻状态。作用于表皮层,它刺激新生细胞的生长活动。AHA果酸瞬间就可作用于肌肤角质层,去除老化细胞。
值得一提的是,果酸可以促进组织再生,刺激胶原组织的再生,使肌肤平整,因此他除了平复皱纹外,还对于凹陷性痘疤有很好的治愈作用。果酸一般就是作用于表层的角质层,有效去除老化细胞,为新的肌肤细胞创造良好环境。
维他命A
效地抗老化成分,能够深层的作用于肌肤,促进肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身的修复。精纯维他命A推进成分加速维他命A的功效的发挥,最大程度的被肌肤吸收利用。与维他命A加速新生细胞的产生。
精纯维他命A
精纯维他命A的推进成分能够达到我们皮肤的真皮曾,并且能够对肌肤修复和胶原蛋白的生成起到一定的促进作用,从而使我们的肌肤变得更加细腻精致,更富有弹性。
(1)外用
含水化合物、乳油类面霜、保湿滋润面膜或面霜,保湿凝霜及乳霜,对于面霜,最好选用无副作用的面霜,防止肌肤早熟,所以,精华素也是因时而宜的,可以保持肌肤的柔韧性、弹性,防止外来的侵害。
含水化合物、乳油类面霜、保湿滋润面膜或面霜,保湿凝霜及乳霜,对于面霜,最好选用无副作用的面霜,防止肌肤早熟
(2)内用
清淡的食品,如:水,维生素C,B族维生素,荠菜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,豌豆,木耳,牛奶等。主要作用在于延缓衰老,防止皮下油脂腺分泌减少,导致肌肤光泽感减弱,肌肤粗糙。其次,在这个年龄段还要注意就是避免暴晒,防治雀斑与皱纹的产生。
3、30-40岁的护肤重点:预防肌肤干涩以及光泽消退
(1)外用
使用抗皱、保湿作用的霜产品,营养性面膜也是护理所必需的。而且,保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分,减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。
(2)内用
多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如:猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外,每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。
4、40-50岁的护肤重点:防止内分泌失调,造成的肌肤脱水与面部松弛
(1)外用
定期做专业的美容护肤来促进与激发新陈代谢,使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞,促进新细胞的生长,使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品,改善肌肤状态。
(2)内用
多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油,可有利于胆固醇的排泄,补气养血,延缓肌肤衰老。
5、50岁以后的护肤重点:防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失,肌肤失去坚实性
(1)外用
小心的处理死皮,切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分,对再生细胞也要小心的处理与呵护;使用防皱霜、抗老化的化妆品,适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜,有条件的可以定期做美容院的专业系列护理。
(2)内用
全面营养护理,保持良好心态。其实不论哪个年纪的人,良好的健康的心态是最为重要的哦!
想有一身洁白的皮肤,生活中就要有良好的习惯,晚上尽量不要熬夜,多吃一些粗纤维的食物,保持积极的心态,这样体内的激素才能平衡,激素正常了你的皮肤自然就会变白了!
脑性瘫痪基本上是不能治好的,只能尽可能的改善它的预后。脑瘫治疗的重点,还是最大限度的提高患儿的功能性和他的自理能力。
2022-04-29 浏览(3535)
右下肢的坐骨神经痛顾名思义就是右侧的坐骨神经分布范围出了问题,我们要进行一些检查,重点要观察右侧的一些病变。
2022-04-03 浏览(5524)
对于成人骨硬化,应该去重点去查找造成骨硬化的原因。如果要是由于炎症造成的骨硬化,或者是由于创伤。
2022-04-01 浏览(6996)
激光祛痘坑之后要注意可能会结痂,尽量不要去抠痂,让痂自己慢慢的脱落。还要用一些医用的护肤品和面膜来保持皮肤的滋润度。
2021-12-22 浏览(7078)
A:另外母乳的话,母亲应该吃容易消化的食物,不要吃太凉或太辣的食物的。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:痔疮如果已经无法塞回,那么要通过手术的方法进行治疗,防止长时间的脱出,导致缺血坏死发生感染。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:痔疮在手术以后还是要定期到手术的医院进行换药,目的就是观察手术创面引流是否通畅,观察肉芽组织是否新鲜。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:术后应该卧床休息,不能活动,定期复查髌骨x光片,术后三个月以后应该进行功能锻炼,直抬腿没有什么技巧。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院