防滴尿--肌肉锻炼操
30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能的衰退。在分娩时,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气一收缩肌肉一持续几秒钟一放松,如此循环,每次做10分钟,一天2次,坚持4~6周,就可以让肌肉功能恢复。
防膀胱炎--勤上厕所
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,所以女性患膀胱炎的概率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、尿失禁,甚至出现血尿。减少患膀胱炎的方法其实很简单,只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数。可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎也就不容易患了。此外,性生活之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道进入膀胱。
防流产——戒烟
吸烟有害健康是众所周知的,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的概率。不仅如此,有医学研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。为了宝宝的健康,请戒掉吸烟的坏习惯吧。
防卵巢癌——服用维生素C和维生素E
卵巢癌是死亡率较高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,往往有临床症状时,病情已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。但需在医师指导下服用,不可盲目大剂量服用。
防乳腺癌--运动
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。
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防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣
一项新的调查表明,在200位患有经期乳房胀痛的妇女中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周后,乳房胀痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳,塑造完美胸型,却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然会引起疼痛。
防阴部感染、过敏--裸睡
我们每天需要呼吸新鲜空气,我们的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上总要给身体一个回归自然、完全放松的机会吧。敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦扰你了。所以,累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给阴部一次彻底放松的机会?
有效预防妇科病还应注意以下几点:夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注意性器官的清洁,最好是每天清洗外阴;不使用公共场所的浴缸、浴巾等卫生洁具;洗衣服时不要将袜子和短裤放在一起洗,内衣裤要放在阳光下晒干,妇女洗澡宜用淋浴。人流次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此应避免过多的人流刮宫,要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每2年检查1次,40岁以上妇女每年检查1次。
防阴部疾病——阴部自检
每月1次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。
1、小白点、皮肤干枯如纸。可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失调引起的,如果不及时治疗,会引起阴唇萎缩。
2、异味、瘙痒。可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,可能会引起早产或影响胎儿健康。
3、黑斑。可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗可能致命。但只要及早就医,90%的人都可以治愈。
4、肿块。可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果两周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。
不管神经损害的轻与重,对我们患者的性功能都是有影响的。因为我们排尿排便和性功能的神经是同一个神经管,但只要经过正规的治疗,我们的性功能还是可以恢复的。比如说女性出现了性功能障碍,通过骶神经调节方法,可...
2021-01-20 浏览(7132)
颅咽管瘤是颅内的良性肿瘤之一,主要的症状包括以下几点,第一颅内压力升高的症状,第二视力障碍。第三可以出现内分泌功能紊乱,对于成年患者男性可以出现性功能障碍,女性患者可以出现闭经。
2020-09-16 浏览(1575)
...者容貌出现变化;还可能会导致女性月经紊乱,男性导致性功能障碍。
2020-07-01 浏览(2535)
...,还可能出现感觉的丧失或者减退以及大小便异常,甚至性功能的障碍。男性表现为勃起不能,女性表现为月经不调,还会出现压疮、泌尿系感染、呼吸道感染等一系列的并发症。
2019-09-10 浏览(6109)
A:建议平时注意避免过度的紧张情绪,平时保持规律的生活,适当活动锻炼身体就不会受到这类性功能障碍的影响的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:这种疾病最主要的病因就是神经性的改变,从而导致患者出现神经性功能障碍,而且并没有特别有效的办法。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:因为目前看来这种性功能下降或者是性功能减退,在治疗上可以看看中医,最好是找出病因,看看是什么原因导致的。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:如果出现性功能障碍,可以服用补肾药物进行调理,同时可以多吃一些补肾食物,比如韭菜、黑芝麻豆。
吴海武主任医师赣州市人民医院