芝麻肉蛋卷
原料:猪里脊肉150克,鸡蛋3个,白芝麻20克,精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。
做法:
1.先把葱、姜洗净并切成碎末,再将里脊肉剁成肉泥放在碗里,加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、鸡蛋1个,搅匀上劲成里脊肉馅;
2.再把其余的2个鸡蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精盐,放进锅里摊成3张蛋皮;
3.把蛋皮放在案上铺开,把里脊肉馅放在上面,卷成条形蛋皮肉卷后封口,外面抹上面糊并蘸上芝麻;
4.锅里放入猪油烧至六成热,投入蛋皮肉卷炸至金黄色捞出,切成段块即可食用。
吃起来外酥里嫩,口味鲜美,而且营养很丰富,可以帮助孕妇健脾助消化,消除积滞和腹胀。
A:出现孕吐反应也不要惊慌,这个没有多大问题,少食多餐,一般情况下怀孕三个月以后就没事了。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:每个孕妇个体差异不同,有的可能从头到尾都没怎么孕吐,正常现象,有的可能特别严重,需要补液住院治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果孕吐很严重,建议去医院检查。平时饮食上不要一次性吃的太多,也不要吃油腻的食物,心情要尽量保持愉快,
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:孕早期孕吐反应严重时主要通过生活和饮食调理来改善,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,过了这个时期后症状都会好转。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院