马鞍山市人民医院泌尿外科
阳痿是大家熟悉而又陌生的名词,熟悉的是生活中很多人得了此病,陌生的是很多人对他不是很了解,特别是阳痿的正确判断方法,以致经常担心自己是阳痿。那么,如何预防男性阳痿呢?
跑步可缓解阳痿危机
生活中很多人都喜欢一跑步的方式来锻炼身体,特别是老年人,对人的健康作用很大。专家认为跑步不仅可以锻炼身体还可以提高性功能,对治疗阳痿有一定的作用。
很多中年男性步入中年之后,工作稳定,也已经结了婚,不必再维持外在形象,就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒,体重还算标准,身体也没什么毛病,就不运动。但是当话题一牵涉到“性功能”上,还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为,这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。
运动可以避免心血管疾病及阳痿,这其实是同样的原理,这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,反应在阴茎勃起的状态上更为明显。
阳痿患者的饮食调理
阳痿的患者宜补锌
补锌对阳痿具有辅助的食疗功效,生活中常见的补锌食物有牛肉、蛋、牡蛎等食物。其中,牡蛎是含锌比较多的食物。
适当的吃滋补养性食物
滋补养性食物,是对患者的辅助调理,饮食主要以软食为主。主要食用一些汤类、蛋类或者是核桃之类的食物。
精子的健康关系到男性的生育能力,所以在平时我们就要去医院做精子检查,那么你知道做精子检查要注意什么吗?
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射精是男性达到性高潮时的反应,那么如果频繁射精的话会不会对肾有什么伤害呢?一起来看看吧。
射精痛主要与性交频繁、性器官过分干燥、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、尿道肿瘤或结石、神经系统疾病等有关。射精痛是指男性受到性刺激达到一定程度,产生射精动作前后,出现疼痛的一种疾病,常表现为阴茎、阴囊、尿道以及会阴等部位疼痛不适,多为隐痛或者酸痛,严重程度从轻微不适到剧烈疼痛不等,一般在射精过程结束后有所缓解或消失。