一、增加室内的湿度
有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。
二、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
三、增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。
四、服用止痛药
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群,这是一种致命性的神经疾病。)
五、敷喉咙
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。必要时可重复。
六、服用蒜油胶囊
“大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。”一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果,应停止使用。
七、服用维他命C
维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
八、更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵人体内组织。“当你一感到不舒服,应立即丢弃牙刷。通常,这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使,你还是生病了,应在病况逐渐复原时,再换一次牙刷,以免再度感染。”医师说。就预防的观点,专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。
九、垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一2小时内,勿吃东西及喝饮料。
嗓子疼切记,勿要食用辛辣刺激、过于冰冷滚烫的食物,每日可使用生理盐水或者是淡盐水漱口漱喉咙。此外,可服用含薄荷成分的含片、喷洒剂等,也可选择抗病毒的药物和抗细菌的药物进行治疗。
2019-04-15 浏览(4035)
...辣刺激,过于冰冷、滚烫的食物。每天可用淡盐水漱口漱喉咙,缓解咽部充血水肿的病理状态。可服用一些含薄荷成分的含片,减轻症状。另外还可以选择雾化治疗,针对病因选择相应药物治疗。
2019-04-11 浏览(6111)
...注意休息,清淡的饮食,还要多饮温开水,这样可以保持喉咙的湿度以及温度。适当的服用一些中成药来治疗,千万不要滥用抗生素。如果只是上火导致的咽喉痛,可以采用食疗的方法来缓解症状,不要吃辛辣刺激的食物,要戒...
2019-03-19 浏览(5094)
A:患者需要服用抗炎的药物来进行治疗,也可以吸入糖皮质激素缓解嗓子疼喉咙疼的症状。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:喉咙下面很干嗓子哑可以选择清热去火的药物进行治疗,可以外配杀菌的药水进行口腔清洁。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:骨头卡住喉咙吞下后嗓子痛要及时的到医院进行喉镜检查,配合医生使用抗炎药物治疗。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:首先需要到医院详细检查一下电子喉镜以及血常规,明确诊断在治疗上,则需要进行对症抗炎治疗,使用抗生素。比如头孢克肟或者阿莫西林治效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院