前列腺增生男科常见疾病,困扰男性健康,甚至影响男性不育,很多人对前列腺增生不了解,更加不了解护理方法。前列腺增生除了日常的治疗外,中医按摩也可缓解前列腺增生。那么,前列腺增生怎么按摩护理呢?
前列腺增生按摩方法
1、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘)。
2、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
3、搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
4、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。
5、点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1-2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
前列腺增生饮食禁忌
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。》》精彩阅读:前列腺增生怎么食疗
2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的,如狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是壮阳,增强活力的佳肴,而中医认为前列腺炎是湿邪所致,因此壮阳的药物用到利湿上,其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
4、对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
前列腺增生患者要注意健康的生活方式,清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪和油腻的食物,蛋白质摄入要均衡。
2021-09-03 浏览(8193)
...路感染,可服用左氧氟沙星。如果是下尿路梗阻引起的,前列腺增生可口服盐酸坦索罗辛胶囊。日常应当避免久坐,也不要憋尿,饮食要清淡,戒烟戒酒。
2020-07-10 浏览(2151)
良性前列腺增生日常生活中要注意养成规律的排尿习惯,尽量不要憋尿,适当增加运动,多喝水,在饮食方面要忌酒忌辣。发展到一定程度以后,要用药物治疗,或者进行相关手术治疗。
2020-06-30 浏览(4733)
轻中度前列腺增生经过日常生活的护理,增加运动,控制饮食,大部分可以好转。中重度患者经过临床的药物或手术治疗,可以得到比较好的效果。但部分患者有可能出现排尿异常的反复。对于手术治疗的患者,绝大部分不会出...
2020-06-30 浏览(9773)
A:乳腺增生最主要的临床表现就是出现尿频尿急尿痛的现象,在饮食上应该多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,不要吃辛辣刺激的食物。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:尤其在治疗期间,如果饮食有一定的刺激性,那么有可能会造成症状的加重问题的出现。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:前列腺增生患者不能饮酒,避免辛辣饮食,不能久坐,平时要注意加强身体锻炼,坐时间长了可以起来活动一下,可以帮助缓解前列腺增生的症状。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:目前在治疗上还是根据患者结石大小部位和数量选择不同的治疗方法。同时主要还是多喝水,运动定期复查。
徐志强副主任医师锦州市中心医院