蜂蜜枸杞茶的做法
材料:枸杞一小把,蜂蜜适量。
做法:1、枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水。
2、等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用。
常喝蜂蜜枸杞茶的好处
1、滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。
2、适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。
3、特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的人群食用。
以上就是蜂蜜枸杞茶的做法啦,是不是非常简单呢?不过在这里小编也要提醒下各位,为了不破坏蜂蜜里的营养元素,大家千万不能在热热的枸杞水中加入蜂蜜,一定要等热水变成温水或者凉水之后才可以加入蜂蜜哦。
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