中医的瘀血可分为“气郁血瘀”、“寒凝血瘀”2种,气郁血瘀通常与情绪有关,寒凝血瘀则与骨盆腔受凉,所导致的“骨盆腔瘀血症候群”有关。想要改善瘀血,除了做好骨盆腔保暖外,也可以适量饮用当归茶去瘀活血。
中医血瘀分2种:气郁血瘀、寒凝血瘀
现代女性“十女九瘀”,中医讲女性瘀血,可分为“气郁血瘀”、“寒凝血瘀”2种。气郁一般和情绪有关系,除了容易有瘀血症状外,月经来前还会乳房胀、心烦、容易发脾气,甚至每个月还会发作一次“神经性头痛”。
女性骨盆腔受凉 血循不良易瘀血
寒凝血瘀则和骨盆腔受凉,导致“骨盆腔瘀血症候群”有关。女性骨盆腔裡的卵巢静脉多达5至6条,骨盆腔静脉就像一个水网相连的沼泽,能容纳大量迅速流入的动脉血液,因此骨盆腔的血流较缓慢、容易停滞,若是平时不注意骨盆腔保暖,一旦受凉,骨盆腔内的血液便会出现“遇寒则凝”瘀血的状况。
此外,骨盆腔中有膀胱、生殖器和直肠,这3个系统静脉丛彼此相通,当3者中任何一个循环系统有障碍,都会影响到其他2个系统。
瘀血体质废物排不出,长期下来易疲劳、下腹部坠胀痛。
“瘀血”是导致现代女性疲劳的常见原因之一,一旦血液循环受阻,身体代谢的废物无法经由血液循环排出体外,当废物积存在体内,进而就会影响到整个人的精神,出现容易疲劳的症状。骨盆腔瘀血时,起初只是会觉得容易疲惫,在久坐、久站后更明显,还会出现头痛、烦躁、易怒,类似经前症候群的症状。
有些瘀血女性的肚子两侧会出现明显的压痛,骨盆腔、下腹部会有坠胀痛,大腿跟髋部都会痠痛无力,月经来潮时还会经痛,而且即便饮食有摄取蔬菜、水果,仍会出现便秘的状况,这类型的女性就医时通常都检查不出病因。
女人养颜焕肤 活血祛瘀“三通”
中医认为,皮肤之健美,很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人,往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象,应以活血祛瘀为基本治法,即“通血脉”。>>>女人养生之道 补血牢记十要点
女人养颜需注意“三通”,即通气血、通毛窍、通大便。
“一通”:通气血
中医认为,皮肤之健美,很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人,往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象,应以活血祛瘀为基本治法,即“通血脉”。
如何做到“一通”呢?中医建议,在医生的指导下选用川芎、白芷、赤芍、丹参、当归、防风等活血化瘀中草药口服。宜选用平和的药物,在医生的指导下长期服用。
“二通”:通毛窍
大家都知道,皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍,它们阻塞皮脂腺、汗孔,使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑,呈现凹凸不平。
如何做到“二通”呢?可使用剥脱法。古埃及用熟石膏、蜂蜜、燕麦粥调为膏,涂之以面,待膏干后揭去,大量衰老死亡的皮细胞被揭除,皮肤便变得白嫩润泽。
“三通”:通大便
经常大便燥结难解的人,皮肤也易干燥、粗糙及早衰等,所以要经常保持大便的通畅。
如何做到“三通”呢?多食蔬菜水果,养成按时排便的习惯,长期便秘者要及时照医生诊治。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
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对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
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A:患者在来月经前有明显的小腹疼痛,月经过后疼痛才会减轻。建议查明原因后再进行针对性治疗,月经期间注意保暖。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:内分泌失调可以刮痧,刮痧从中医角度说可以疏通经络,治疗血淤阻滞,内分泌失调并不是刮痧的禁忌。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:当身体血虚或血淤的时候,可以喝四物汤进行调理,如身体有贫血或血流不畅等症状出现,是不建议喝四物汤的。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:可以同时进行针灸治疗,头疼有神经性的,血淤型头疼等,对症用药效果会更好,一定要提高睡眠质量,保证休息。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院