燕麦是一种营养价值极高的粗粮食品，在寒冬的季节，吃上一碗热气腾腾的燕麦粥，实在是一件幸福的美事。如果你以为燕麦只能用来吃，那你就错了。燕麦不仅有着极高的食用营养价值，它还有着极强的美容护肤功效，燕麦可以帮你解决多种皮肤问题，作为日常的肌肤修护保养材料，燕麦再合适不过了。今日，小编就为各位美眉们整理了燕麦的神奇美容护肤功效，赶紧来看一看吧。

　　1、燕麦可帮助肌肤去角质

　　燕麦可以帮助美眉们轻松去除角质，取少量的燕麦与适量的食盐蜂蜜混合在一起，然后轻柔擦拭肌肤，可以有效去除皮肤多余的角质和死皮，同时有着极好的清洁效果，又不会刺激皮肤，非常适合皮肤角质厚重的美眉们使用。每隔半个月用燕麦去角质一次，皮肤会细腻光滑很多。

　　2、燕麦可深度清洁肌肤

　　我们的肌肤需要定期的深度清洁，这一护肤工作美眉们总是很容易忽略，不妨让燕麦来帮你。燕麦当中有着一种皂性的化学物质，它可以强度清洁皮肤深层次的污垢和油脂，将燕麦混合到洗面奶当中，然后再来洗脸，采用打圈按摩的方式来清洁皮肤，可有效缓解肌肤的油腻，让肌肤立刻变得清爽干净，使用燕麦深度清洁肌肤，也适合敏感性肌肤和混合型肌肤。

　　3、燕麦可平衡肌肤的PH值

　　皮肤的PH值不平衡，就很容易出现过敏发痒的症状，皮肤极易受到外界的刺激，会变得非常脆弱不堪，因此，你需要及时平衡皮肤的PH值，让肌肤降低敏感脆弱的机率。美眉们可以将燕麦用清水浸泡，使用浸泡过的燕麦水，擦拭肌肤，可千万别小看了这燕麦水，它可以保护肌肤免受外界的刺激、保护肌肤细胞组织、平衡肌肤的PH值。

　　4、燕麦可为肌肤锁住水分

　　到了夏季，天气炎热，皮肤表面的水分也会蒸发得很快，这时候，就需要及时为皮肤锁住水分、避免肌肤的水分流失。美眉们在洗脸的时候，可以向洗脸水中加入少量的燕麦，再进行洗脸，这样做的话，在洗脸之后，即便不能够立刻涂抹爽肤水，肌肤也不会感觉到非常干燥和紧绷了，当然，如果及时涂抹爽肤水和乳液，肌肤的水分会牢牢锁在皮肤表面，非常适合夏季为肌肤保湿锁水使用，来试试吧，再也不用担心没有面霜无法锁水了。

　　5、燕麦是自制面膜的好材料

　　喜欢在家里自己动手制作面膜的美眉们，找好材料很关键，燕麦就是个自制面膜非常好的原材料，无论你有何种美肤需求，燕麦都适合，它可以与各种温和的纯天然护肤材料搭配在一起，令嫩肤的功效大大增加，需要注意的是，燕麦不能与酒精等搭配护肤，会刺激皮肤，除任何刺激性物质以外，都可以搭配燕麦自制面膜护肤。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)