“举杯邀明月,对影成三人”李白的饮酒诗千古传诵。几千年来无数人的心中,饮酒已经成为了一种文化。在很多人的观念里,饮酒对我们的健康还有很大的帮助。认为饮酒能够镇痛护心,能够保暖御寒。这在某一方面来说没错,但很多人在理解上存在误区。下面就让我们一起来看看在饮酒上都存在着哪些误区,我们该如何健康饮酒吧。
喝酒时你必须知道的误区
1、酒有镇痛护心作用
有人认为,酒能通经活络、理气止痛,可防治风寒湿痹和胸痹心痛,减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认,饮酒可暂时缓解上述症状,但观察资料表明,癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量呈正相关,且死亡率明显高于非饮酒人群。
2、酒有保暖御寒功能
少量饮酒会使身体发热,这是酒精引起皮肤毛细血管处于扩张状态,在酒精代谢后期,很容易造成皮肤散发的热量增多,形成“酒后寒”,以至出现“以酒御寒寒更寒”的局面。
3、饮酒能提高性欲
在多数人心目中,酒可助兴提欲,改善性功能,现在研究发现,酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害,且可通过对下丘脑、脑垂体的作用,对男女性功能产生相对持久的影响。
4、饮酒能解闷消愁
有的人在情绪低落、忧愁郁闷时,就会自酌自饮,但酒喝多后会勾起一连串心事,要么自我摧残,要么打人毁物,要么哭闹不休,岂非“以酒浇愁愁更愁”?
5、饮酒能代替吃饭喝水
有的人认为,酒为粮食之精华,喝酒可代替吃饭、喝水。研究发现,酒的主要成分是乙醇(酒精),除能给人体提供一定能量外,没有任何营养价值,不能补充人体必需的蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素等营养物质,且酒精进入体内还可影响许多营养物质消化吸收。时间长了,会出现严重的营养衰竭而危及生命。
戒酒的方法
1、中药瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐,退黄疸。具体使用方法:将瓜蒂0.3~ 0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。据统计,饮用者每天饮酒量均能逐渐减少,97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下,6个月以上完全戒掉的达20.7%。
2、电针治疗戒酒
可以选脾俞、肝俞或肾俞,用毫针快速直刺进针,得气后停止,用电针治疗仪,电流强度以患者耐受为度,留针30秒,每天1次,5次为一个疗程,两到三天治疗一次。经临床观察,三个疗程后,总有效率达88.9%。
3、耳穴贴压戒酒
该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭,然后在穴位上寻找敏感点,将王不留行籽放在胶布上,对准穴位用拇指、食指对压耳穴,直到产生酸、胀、痛感。每次选4~5个穴位,每个穴位按压3~5秒,每天自行按压3~5次。
高血压患者最好还是要戒烟、戒酒,实在不能够戒掉,也需要减轻饮酒量,以及少喝高度酒。
2022-03-13 浏览(5100)
酒精肝患者应当戒酒,痊愈后最好也不要再喝酒,红酒的酒精含量虽然较低,但也会增加酒精肝患者的肝脏负担,加重病情。
2021-05-13 浏览(5652)
胃溃疡患者建议戒酒,有利于避免胃溃疡复发。酒精是刺激性饮品,饮酒后酒精会刺激胃黏膜,导致胃黏膜损伤。如果患者患有胃溃疡,在溃疡期间饮酒会加重溃疡情况,不利于溃疡愈合。而在治疗结束后,溃疡愈合后,饮酒会...
2020-12-24 浏览(4582)
脑海绵状血管瘤患者一般是不建议喝酒的。过度的饮酒可能会导致患者血压出现波动,以及有诱发癫痫发作的可能性。所以海绵状血管瘤的患者一般是建议戒酒,即使需要饮酒也要适量。
2020-09-17 浏览(5060)
A:建议患者戒酒,养成良好的生活习惯,避免辛辣刺激性食物,严重的要在医生指导下进行治疗。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:多喝开水,不要吃高嘌呤的食物,不要吃花菜,香菇,火锅,戒酒,目前有可能是痛风引起的,检查一下尿酸。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:建议患者最好应戒烟戒酒,平时注意保持良好心态,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣油腻刺激的食物。平时应避免刺激性运动。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者平时保持良好的饮食习惯,避免肥甘厚腻,保持清淡饮食,戒烟戒酒,控制自身体重。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院