枸杞红枣茶的副作用有哪些

　　枸杞红枣茶的副作用其实并不大，主要是不能一次性喝太多，否则容易让人出现上火、口干舌燥等一些现象，此外，正处于感冒风寒的朋友也不要喝枸杞红枣茶，不然会加重病情。

　　此外，枸杞与红枣都属于温热食物，一般来说是不适合一起泡水喝的，所以身体出现血热情况的朋友也不太适合喝这款茶饮。

　　枸杞红枣茶的作用有哪些

　　1、健脾益胃

　　脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　2、补气养血

　　红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　3、养血安神

　　女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　4、缓和药性

　　红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。