相信大多数孩子都有过睡觉磨牙,然而多数家长认为可能是宝宝肚子里有蛔虫,吃点打虫药就好了,殊不知,导致磨牙的原因不止是肚子里有蛔虫这么简单,还有很多其他的原因,下面小编就给家长们总结下的孩子睡觉磨牙的原因以及解决方法。
孩子睡觉磨牙的五大原因及解决方法
1、消化系统问题
有时候孩子睡前,或者是晚间吃太饱,肠胃还没有消化的时候,就进入睡眠,这个时候胃肠道里还积存着没有被消化的食物,使得整个消化系统不得不在夜里“加班”,甚至连咀嚼肌也不由自主地收缩,引起磨牙。
解决方法:平时注意孩子的饮食,晚饭不要吃得过饱,晚间尽量以清淡为主,适量喂食,不要过量喂食,不要在临睡前让孩子吃东西。
2、缺乏维生素
维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿,主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状上表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的变化随年龄、生长速率及维生素D缺乏的程度等因素有关。可出现卢骨软化、肋骨串珠等。骨软化症多发生于成人,多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人。最常见的症状是骨痛、肌无力和骨压痛。
缺乏维生素D的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。
解决方法:在医生的指导下给宝宝补充维生素D,平时多晒太阳。
3、精神过度紧张
在日间受到惊吓,或者是在学校学习的压力,或者是父母的指责,感到压抑,焦虑,又或者是看了惊悚激动的电视,打游戏机,夜间也很容易会出现磨牙。
解决方法:尽量避免孩子受太多刺激,在家里不要让孩子过多地看打打杀杀的电视,试着营造一个舒适的环境给孩子度过。
4、睡眠姿势不好
如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙、流口水。
解决方法:如果发现宝宝睡姿不好,帮助他及时调整。
科学研究说人最好是向右侧睡,这也许是人类最好的睡觉姿势,但最好的未免就是通用的,比如胖子,胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡,整个体重压在手臂上,绝睡不长久,胖子仰睡,庞大的身躯分散在宽广的后背上,相对每个部位的压迫就轻些,加上胖子睡得比较死,这样也睡得长久。
瘦子睡觉,哪种姿势都可以,除了左侧睡,因为全身最重要的器官在左边,最重要的器官自然不能被压迫,特别是越长越大,体重越来越沉的人。
综上所述,只要重力存在,压迫和被压迫的关系,始终存在。当压迫始终存在的时候,我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。
5、肠道寄生虫
蛔虫寄生在小肠内,不仅和宝宝抢夺营养物质,还会刺激宝宝肠壁,分泌毒素,引起婴儿消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛,就会造成烦躁、厌食和睡觉磨牙。
另外,蛲虫也是引起婴儿磨牙的一种寄生虫。蛲虫平时寄生在大肠内,宝宝睡着后,蛲虫会悄悄地爬到婴儿肛门口附近产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。
解决方法:定期给孩子吃驱虫药,平时孩子要养成良好的卫生习惯,减少病从口入。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(3763)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(9748)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(4650)
A:患者可以到正规医院进行检查,如果排除疾病所引起的磨牙,建议可以调整自身的精神压力。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:平时注意不要让宝宝太晚睡觉,要养成早睡早起的习惯,也要注意饮食各方面的卫生,看大便里是否有虫子。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:针对于以上情况,如果孩子有这种问题的发生,可以吃一次驱虫药,然后观察,如果继续有的话,那就考虑是不是缺钙引起的,适当的补充迪巧钙片,观察一段时间进行定期的复查,看看有没有这种情况继续发生。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果说出现精神紧张引起了平时要进行放松心情,再就是缺钙引起的,是不是可以通过补钙的方法进行局部的这种治疗,再就是可以查一下微量元素,如果说有龋齿的话,可以通过补牙的方法进行治疗的。
张鹏主治医师邹平市中医院