第一式
双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
功效:可刺激血液循环,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。
第二式
按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。
以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。
功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉,令新发再生。#p#副标题#e#
第三式
第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。
第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。
第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。
第四式
第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。
第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。
第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。
功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,加速头发的生长。
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(7469)
在中耳炎的急性发作期,家长应该通过酒精棉球等及时的清理外耳道的分泌物,以免引起脓液积聚,不利于病情的好转。
2024-04-28 浏览(8407)
百日咳病儿在护理方面要调整好生活以及饮食习惯,在生活方面要做好身体保暖工作,避免着凉,居住的房间要注意通风换气。
2023-02-15 浏览(8110)
流感通常指的是流行性感冒,得了流行性感冒需要配合医生的指导,使用抗感冒类的药物来进行治疗。
2023-02-04 浏览(5464)
A:护理评估分为第一,基础护理,第二,止痛药物的护理,第三,非药物的护理。非药物的护理其中包括患者家属对病人的安慰以及鼓励。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:丹毒护理时应该注意抬高患肢,以防出现静脉血栓,可以通过身体的症状来进行诊断。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:糖尿病足在护理上要用温水洗脚、按摩、注意保暖,注意修剪指甲、戒烟,不光脚穿鞋等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:如果患者意识清醒,要清淡饮食,保持心情舒畅,不要生气,稳定血压,血脂,如果病情稳定了可以适当的活动。
高亦深主治医师威海市中心医院