刮痧预防疾病推荐这3个穴位

　　丰隆穴

　　体内湿邪过多，很容易导致喉咙之中出现浓痰，并且很多疾病也会导致喉咙之中积累大量的痰，而痰多了对于身体健康来说也有着重大的影响，因此我们就要清除这些浓痰。

　　刮痧同样有着清除这些浓痰的功效，因为在刮痧时人们很容易的就会刮过丰隆穴，而丰隆穴正是一个可以轻松去除浓痰的穴位，甚至经常出现的头晕、目眩通过刮丰隆穴都可以得到很好的解决。

　　天枢穴

　　很多人都有便秘这样的情况，因为肠道刚刚苏醒，它的功能还很弱，难以将身体废弃物快速排出体外，所以就会出现便秘这样的情况，但是在刮痧时只要刮一刮天枢穴便能够很好的将这种情况消灭在萌芽之中。

　　因为天枢穴对于肠胃保健有着很好的效果，通过刮天枢穴能够有效的解决这种情况的出现，而天枢穴十分好寻找，因为它们就在肚脐两侧两寸的部位，所以刮痧时不要忘记这两个部位哦。

　　血海穴

　　夏季空气适度大，很容易出现湿邪入体，从而让疾病出现在身体上，人在生活中想要预防疾病就要去除身体中的这些湿邪，而通过刮痧就是这样的一个方法，其中血海穴对于去除湿邪有着良好的效果。

　　此外，血海穴还能够有效的缓解女性月经不调、闭经这样的情况，还可以很好的防止皮肤疾病、湿疹等情况的发生，所以在刮痧时顺带着刮一刮血海穴是十分有用的。