避孕是两性间不变的话题，现在有很多避孕的手段，比如服用避孕药、戴避孕套等等，其实现实生活中有部分食物多吃也可以达到避孕的效果。那么吃什么东西可以避孕呢？常用的避孕方法有哪些呢？接下来将为大家一一介绍，供大家参考。

　　吃什么东西可以避孕？

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，可知胡萝卜有助避孕。

　　2、咖啡

　　有研究得出：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　3、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　4、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　5、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，有避孕的效果。

　　常用的避孕方法有哪些？

　　1、戴安全套

　　是男子使用的避孕工具，可阻止精液进入阴道，使精子和卵子不麓相遇。方法简便、安全，坚持并正确使用，效果很好。

　　2、放宫内节育器

　　习惯称避孕环，通过对宫腔的局部作用达到避孕效果。其方法安全有效，是当前重要的避孕措施之一。

　　3、放避孕药膜

　　是一种含杀精子药的阴遒用药膜，放入阴道后很快溶化，药物均匀地分布在阴道和宫颈处10分钟后方可性交。此法效果好，不影响内分泌改变。

　　4、使用阴道隔膜

　　又称子宫帽，是带有一圈钢丝弹簧环的乳胶薄膜，盖住宫颈，阻止精子和卵子相遇。子宫帽大小不同，需由医生配好号码。如使用正确，效果可靠。

　　5、服用避孕药

　　用人工合成的雌激素和孕激素制成药片或针剂，可起到抑制排卵。不利于孕卵着床，不利于精子通过宫颈管黏液等作用。有短效口服片剂和长效针剂。