都市男人由于压力过大渐渐成了脱发大军的“主力军”。男性脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外,还有一个最容易被忽略,却也最常见的原因。下面小编就来给大家说说男人洗头方面的那些事,别让“聪明绝顶”来找你。
人每天都会掉头发,每个人的头发大概有10万根,每天50~100根的脱发是正常的,但是如果每天脱落过多或者长期脱发,就是异常的。这时候就该重视洗头中所犯的错误。
男人洗头误区
一、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知这样做反而洗不干净头发。
正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。
二、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。
正确做法是:在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康。
三、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。
正确做法是:先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
四、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。
正确做法是:头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
五、湿着头发睡觉
洗完头发之后就可以去睡觉了,这其实是大错特错,这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥,甚至还会头痛、中风等疾病。
正确做法是:等头发完全干了再睡觉。
六、洗完头马上外出
头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。
正确做法是:外出最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
A:可以选择养血生发胶囊的方法和生发片的药物来对症治疗,同时还要多吃一些补肾的食物。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:男人掉头发的原因有很多雄激素分泌异常,真菌感染等都会引起脱发。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:建议保持良好睡眠情况,减少雄激素释放的刺激因素,如辛辣刺激食物甚至喝酒等,口服药物控制脱发。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果男性出现大量脱发,与遗传因素、内分泌失调、雄激素分泌过多、精神压力过大、脂溢性皮炎、营养不良以及缺乏一些维生素和微量元素有关。
朱笋副主任医师淮北市人民医院