孕妈咪们知道吗?真正的危险来自于你的身边,来自于你的日常生活!这绝不是不危言耸听,生活中的8大杀手不时无刻的窥探着你,伺机伤害着你和胎儿的健康!
杀手一:铅、镉、甲基汞等金属及有机物质
这些物质能增加孕妇流产和死胎的危险性。其中,甲基汞可致胎儿畸形;CO2、二甲苯、苯、汽油等有机物,可使流产率上升;氯乙烯可使宝宝先天痴呆;经常接触高浓度的铅蒸汽、铅尘或汽车尾气时,易导致胎儿发育迟缓、智力低下或低体重儿出生等;油漆和涂料中的有机溶解物质会让胎儿身处险境。
对策:不要从事接触上述有害物质的职业,且因这些物质在体内的残留期长达一年以上,故最好在孕前1年调换工种;不要入住新装修的房子里;少停留在汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近;使用化学溶剂干洗的衣服,应挂在通风的地方晾一段时间再穿。
杀手二:高温、振动和噪音过大的场所
研究表明,环境温度过高或振动剧烈、噪音过大均会影响胎儿身体及神经系统的发育。
对策:暂时避离这类环境,少去噪音大的场所(包括机场、车间、舞厅),少洗热水浴,不洗桑拿等。
杀手三:电磁辐射
电磁辐射是肉眼看不见的胎儿“杀手”,它可致胎儿畸形、先天愚型和死胎。
对策:孕妇若从事生产放射性物质、电磁辐射研究、电视机生产以及医疗放射性工作,最好要求暂时调换一下工种;另外,避免长时间上网及少看电视、少用手机,离开正在开启的微波炉;使用电热毯时先预热半小时,睡前关闭开关,并拔掉电源插头。
杀手四:远离病毒感染
众所周知,病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。
对策:传染病流行期间,孕妇尽量避免涉足传染区域,少去公共场所,少与病毒感染者接触;对于在医务岗位上工作的孕妇,须注意加强自我防范,严防病毒危害。
杀手五:化学农药、杀虫剂
化学农药、杀虫剂等极易导致孕妇流产、早产和胎儿畸形、弱智。
对策:不要从事搬运、储存、喷撒、生产和管理化学农药、杀虫剂的工作,必须接触时,应有健全的防护设施,重视自我保护;食用蔬菜、瓜果前,必须认真清洗,必要时削皮;农村女性应从准备受孕起,就开始远离农药,遇见田间喷洒农药时,应走在上风处;误食大量农药的孕妇应终止妊娠。
杀手六:宠物
宠物常常带有细菌、病毒、弓形体虫等病菌,它们可引起胎儿先天性多发畸形。
对策:孕妇应少接触宠物,严防人畜共患病。
杀手七:美容化妆品
染发剂、脂粉及口红等均含铅,可由母体通过胎盘,损伤胎儿脑组织;指甲油、香水、化妆品中的酞酸酯可导致胎儿先天缺损。有专家指出:3/4的顶尖化妆品中都含有毒性成分,故时尚女性易生畸形婴儿。
对策:尽量少染发,少用美容化妆品,即便使用也不要过量。
杀手八:吸烟、酗酒、浓茶、咖啡
孕期吸烟引起流产、早产的发生率是孕期非吸烟者的2倍,孕期吸烟使胎儿在宫内发育迟缓,出生时胎儿的体重常低于2500克;孕期吸烟还能使胎儿先天畸形的发病率增加20多倍。孕期过量饮酒可引起孕妇流产、死胎及低体重儿出生;胎儿还易发生各种畸形,如腭裂、心脏瓣膜病症等。浓茶或咖啡类饮料可使胎盘绒毛膜血流量明显减少,从而影响胎儿的发育。
对策:限酒、戒烟,并防止被动吸烟;少饮浓茶和咖啡类饮料。
胎儿身体的各部位器官大都在怀孕早期的5-12周内形成,因此发育期往往最容易受到外界影响。故准妈妈在此时应特别注意,远离毒害环境与有害物质。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6688)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(1903)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(2431)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(3825)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院