生完BB,是否多数会有手腕酸软乏力的情况?有人说是,也有人提供亲身证明,但我看不一定。三十出头的前度运动员阿May的故事,也许可让你知多一点有关产后风和“风湿关节炎”的毛病。
产后易患风湿关节炎?
阿May,三十出头,一向十分健壮。她自少爱好运动,是体育健将,经常操练,状态甚佳。不过,好景不常,她两年前生完第一胎之后,开始感到手指、手腕关节酸痛无力。最初,她以为是因为经常要照顾BB,欠缺休息,以致关节疼痛,没当是一回事。
后来,情况持续,她开始怀疑生育后钙质不足,对于开始进补。不过,无论她吃什么炖鸡、当归、鱼汤,情况依旧,既不好转,也不恶化。
关节无名肿痛
阿May去看西医,检验过风湿因子,没有发现,只是血液沉降率偏高。结论是,怀疑有可能是风湿关节炎,也有可能是红斑狼疮。医生建议她暂时可以服止痛药,至于类固醇药物,则非到必要关头也不要吃。
福向祸中求,知道自己可能有事后,阿May比从前更留心自己的身体状况和起居,发现人疲倦时,关节较疼痛。情况如此这般没有大变化,直到她生下第二胎,关节不单红肿,更呈现少许变形,她不得不马上求医,希望查明究竟。再次化验的结果,指出血液沉降率再次飙升,不过,仍无实据确定到底是风湿病,还是红斑狼疮。
医生告诉她:如果有颈椎移位的毛病,也可能会令手指位酸软痹痛,但是做手术将颈椎复位,成功率是50%,如果失败,更会影响下肢的活动能力。
未到生死关头,阿May当然不愿意冒险,于是来看中医,希望有办法治好她的奇病。透过望、闻、问、切四诊,我确信她身患的并非什么怪病,而是补养失调,以致“风邪入骨”而已。
冷水浴洗出产后风
问个究竟,问出很多阿May以前从不为意的事,包括:经期洗冷水浴、打完球后马上来一瓶冰冻汽水、汗湿透衫时切一个西瓜凉快一下等。可能是身体强壮,阿May从来未曾想过会有毛病,团体练习的日子,更加不拘小节,事事贪快贪舒服,料不到由此种下祸根。
还有,产后的禁忌更多,例如恶露未清不应洗冷水浴、不应吃寒削破气食物、不可用冷水洗手洗头,应煲姜水洗澡等。几乎我口中所说的“不应”,阿May全做了。当年,她可能对这些顾忌不屑一顾,认为是迷信,没科学根据,但时至今日,她惟有对我苦笑,问道:“有办法补救吗?”
我说:“如今必须马上戒口,冷饮、冷水浴暂时跟你无缘。尤其是汽水,不单伤脾胃,它的高糖份更会带走骨头的钙质,令矿物质失平衡。”另外,采用手力治疗使颈椎复位,以艾灸温经通络,服用行气活血的药物等,都是赶快要做的治疗。
又要戒寒,又要戒热
忌口大有讲究,好象阿May目前的情况,体质已由正常转为偏寒,像香蕉、西瓜、山竹等寒削水果,白菜、白萝卜、芥菜、黄芽白等破气“凉”菜,还有黄油蟹等美食,都要暂停。
另外,因为我开给她的药属于偏温、带补、活血,如果她体质稍微燥热,已经不合用。所以,任何可能“激起体内一把火”的煎炸辛辣食物,包括牛羊,目前都不宜多吃。
适合的药疗,有名方“独活寄生汤”和“虎骨木瓜酒”,不过后者已经禁用,只能考虑前者。
独活寄生汤(材料):
· 驱风类:独活、寄生、细辛、防风。
· 袪湿类:秦艽(去湿);茯苓(建脾去湿)。
· 补肾类:杜仲、牛膝(壮腰补肾);玉桂心(温补肾阳)。
· 活血类:川芎(活血);地黄(养气活血);人参、当归(补气补血活血)。
· 消炎止痛类:白芍(镇静神经、止痛);甘草(消炎、调和药效)。
风湿分“寒”“热”
·寒型
特点:属风寒、虚寒型,患处关节有疼痛,无红肿,喜热恶寒。(但寒型也有机会转热,变成热型时就要遵守“热型”的宜忌)
体质:畏冷怕寒,容易手冰脚冻。活动一下就嚷累。
药疗:适宜温补,如用独活寄生汤(药方见上文)。
食疗:可以吃补品,如煲蛇汤(以桑寄生、牛大力、鸡血藤加一副三蛇或五蛇肉);或多吃鹿脚筋、牛筋等。自浸醋蛋(用苹果醋将蛋连壳浸三日,即可溶解钙质)。
·热型
特点:患处关节热红肿痛,有明显触痛点,不能忍受按压。
体质:口干口苦,尿黄,容易烦躁。
药疗:首要消炎清内热,如用桑枝、丝瓜络、牛大力、千斤拔、款冬、黄柏等。
食疗:戒燥热之物,如煎炸辛辣。戒温补之物,即使醋蛋亦未必适合,可改用苹果醋溶解一钱珍珠末,定期调蜂蜜饮用。
如果产后抑郁所引起的产后风湿,这种情况当抑郁症状得到明显改善,风湿症状可能会自行消失,但是还有少部分患者可能是存在器质性的病变,或者是真正的风湿类疾病,可能就还需要进行专业的治疗,并没有办法完全的自愈...
2020-06-30 浏览(8865)
产后风湿并不存在真正的器质性疾病,更多是与心理因素有关,除了可以采取中药治疗,进行补血补气,促进血液循环的药物治疗。大部分患者在进行疏导,产后抑郁得到改善之后,症状也会不同程度的消失。
2020-06-30 浏览(4131)
产后风湿如果只是单纯的心理方面因素所引起,治疗效果一般比较理想。但如果是器质性疾病所造成的产后风湿关节疼痛,那么治疗相对时间会较长。
2020-06-30 浏览(9780)
产后风湿病与类风湿病属于两种疾病,并不存在直接的相关性。产后风湿病通过中医中药治疗,进行补血补气。
2020-06-30 浏览(9179)
A:建议产后保持心情舒畅,精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁等,适当参加一些活动,尤其是户外运动,能够更好地使病情得到控制,也要注意保暖,保证充足的睡眠以及营养丰富。必要时在医生的指导下进行用药或者针灸等...
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:产后风湿疾病的患者,平时不仅要积极的治疗,还应做好相应的护理工作,避免疾病反复发作,对于产后风湿最好采用中医针灸理疗的方式进行治疗,能很好的控制病情。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:目前,西医治疗的主要目的是减缓疾病的进展,缓解临床症状。避免更严重的并发症,如关节损伤和僵硬,通过控制疾病的发作来提高患者的生活和工作质量。因此,目前的医疗状况无法治愈产后风湿病。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:一般来说如果患者出现了产后类风湿性关节炎的疾病那么多是不能治愈的,所有患者一定要及早的治疗,建议产后风湿病必须在100天内治疗,因为延迟的时间越长,患者康复的可能性越小。
张印星副主任医师黄石市中心医院