○胡萝卜桃花粥
适合8个月以上的宝贝
原料:粳米25克,胡萝卜10克,桃花5朵。
制作:粳米慢火煮,开锅5—8分钟后,放入胡萝卜末,至软烂黏稠,将桃花瓣撕碎加入,稍滚即可。
营养秘诀:胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方,其富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动。
○香蕉苹果泥
适合6个月以上的宝贝
原料:香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜适量。
制作:分别将香蕉和苹果刮成泥,然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜,放在锅上,隔水大约蒸3分钟即可。
营养秘诀:苹果和香蕉可以刺激肠道蠕动,是有效的治疗便秘的食疗品。#p#副标题#e#
○胡萝卜黄瓜汁
适合6个月以上的宝贝
原料:黄瓜1根,胡萝卜1根。
制作:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。
营养秘诀:黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,黄瓜中含有维生素C,都可以预防和缓解便秘。
○香蕉奶味粥
适合7个月以上的宝贝
原料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
制作:葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀,香蕉捣成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。
营养秘诀:香蕉有大量的钾和维生素C,有助肠胃蠕动,还能提高宝贝的免疫力。
宝宝便秘主要与饮食有关,如食物中粗纤维含量不足,导致大便过干过硬,或是与一些疾病也有关系。
2020-12-05 浏览(4068)
...理,尽量选择流质饮食,选择容易消化的食物,尽量避免便秘情况出现。其次是脐部的护理,注意包块突出的时间,以及能否回纳。还有就是要注意疝囊口周围皮肤的改变,有没有出现肠管坏死等情况,同时要避免剧烈运动,减...
2020-04-28 浏览(2046)
宝宝如果出现了拉不出大便的现象,一般都是由于长时间的便秘导致的这一症状。所以平时应该多喝水,适当的通过腹部按摩来缓解病情,也可以选择食用一些消化的食物。
2019-08-01 浏览(2072)
...不吃辣,因为产后体弱、消化系统不好,容易引起腹泻、便秘等,而且宝宝也会上火、大便干燥、湿疹。
2019-03-26 浏览(3942)
A:小儿便秘可以定点排便,多吃蔬菜和水果,也可以给予正规中医的推拿按摩,也可以食用益生菌调理肠胃。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:另外可以喝些蜂蜜水,这个也是有改善便秘的作用,还应该多吃蔬菜和水果。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:平时不要让孩子吃,死面的食物,韭菜,也不要经常吃肉类食物,这些非常容易引起孩子便秘。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:食物中需要富含维生素,同时尽量少吃一些高脂肪高蛋白的食物,让宝宝多喝水,软化大便。还有可能是因为肠道发育异常性的,如果反复的长期便秘,需要到医院检查一下。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院