刚结婚那两年总是囔囔着想要更多的时间享受二人世界，或是为了工作，还有不少人认为一开始经济实力较弱想要给孩子一个更好的生活环境！所以要宝宝这事便一拖再拖，直到有一天发现自己再也等不起了，决心要一个宝宝，30岁出头的人想要宝宝却显得那么艰难！

　　又因为二胎政策的正式实施，不少夫妻也开始考虑，要不要生第二个宝宝？

　　实际工作中，也的确有不少高龄女性，对于想再要一个宝宝有诸多的疑虑。

　　年纪大了，还能不能生？

　　能。只要仍有正常的月经，就意味着生殖系统仍具备排卵及孕育生命的能力。但需要强调的是，年纪大了，确实更难怀上宝宝。

　　35岁以上的女性自然受孕能力下降，一个自然年内累积的受孕几率大约为75%，所以35岁以上的女性，经过了半年以上的积极尝试后仍未能怀上的话，应该就近到生殖中心咨询相关医生；40岁以上女性怀孕能力更是急剧下降——卵巢内正常卵细胞数量大大减少，而且剩余卵子的质量也大不如前。正常性生活情况下每月怀孕的几率只有5%左右。理论上来讲，在有正常供卵的情况下，试管婴儿（IVF）技术可以提高受孕几率，但这样的成功率也仅有10%左右，甚至不少人经历了4-5次试管婴儿仍未能成功。

　　总之，年纪大了，能生，但比较难怀上，要做好这方面的心理准备，准备打一个持久战。

　　大龄妈妈备孕二胎，要特别注意什么？

　　备孕，就是将自己的身体及心理状态调节到孕育子代的最佳状态，建议在以下几个方面做好准备：

　　一、治疗基础疾病

　　存在基础疾病，不代表不能怀孕，只是妊娠过程的风险会升高。

　　若患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病，一定要在专科医生的指导下，将病情控制在稳定的状态，并坚持服药。

　　若存在口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病，需要先治好，再考虑怀孕。

　　若有较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题，需要用药干预的，不可自行停药，可以在医生指导下选择合适的怀孕时机，并指导备孕期间的合理用药。

　　总之，基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。

　　二、适当锻炼

　　适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。

　　孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。

　　三、保持健康的生活方式及好心情

　　孕前需戒除烟酒等不良嗜好，保证充足的睡眠及规律的作息时间，如果工作压力过大，不妨给自己放个假，调适一下心情。因为这些都有助于你尽早怀上一个健康的宝宝。

　　四、合理地补充叶酸

　　大量证据表明：孕前补充合理剂量的叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生率。

　　日常饮食通常可以保证其他的维生素的足量摄取，但叶酸，往往并不足够，所以建议备孕的女性，提前三个月开始补充叶酸，每天0.4毫克（1片叶酸片）。

　　对于大多数备孕女性来讲，单纯叶酸片已经足够。如果偏食（或素食），则可根据饮食结构选择复合型维生素，补足不够的部分。

　　小编建议最好在医生的指导下科学食用，避免过量！

　　五、避免有毒有害或具有放射性的物质

　　备孕期间，避免长时间待在刚装修好的房间里。怀孕前三个月内，除非必要，否则尽量不做如X射线、CT等有放射性的检查。

　　如果备孕期有个头疼脑热，可以咨询医生，看看相应的药物是否适合在备孕期间服用。多一份小心，可以为你省去不少的麻烦。

　　知道自己怀孕了，该做什么？

　　看着怀上宝宝的报告，高兴之余，别忘记尽早地来医院做一些重要的检查。对于一般的妈妈而言，建议在孕3个月以内开始产检，但是对于高龄孕妇而言，通常建议在怀孕提前6～8周。常规的血液、尿液、分泌物等检查自然不可少，早孕B超也可以帮助确诊宫内怀孕，而且可以判断宝宝实际的孕龄等。尽早检查可以让医生及时了解妈妈和宝宝的状况，万一有异常也可以尽早地干预调整。

　　不要错误地认为早孕期间做检查会影响到宝宝。延迟检查的时间，可能会错过一些很重要的检查。比如超声颈项透明层（NT）检查，是一个评价胎儿是否有染色体异常的很好的指标，一旦超过孕14周就无法再做了。

　　所以跟高龄妈妈们强调，孕期检查也应尽早开始，并遵循医嘱定期、全面地进行。毕竟怀上不容易，对待需要更用心。

　　综上所述，高龄产子不简单，但目前的医学水平，是能够保障大龄妈妈和肚子里宝宝的安全和健康的。

　　如果您年龄偏大，却仍坚定地有生宝宝的计划，那么就开始付诸行动吧！