3个小动作最易诱发颈椎病
姿态一:垂头折腰玩手机
这种坐姿是很多人玩手机和运用平板电脑的姿态。垂头的姿态简略使颈椎疲倦,而后腰方位没有支撑点,令腰部处于严峻状况,一朝一夕,很简略诱发颈椎病和腰椎病。
姿态二:撑着头看屏幕
在运用电脑感到疲倦时,不少人会把头部倚靠在手上,倾向一方。这么的动作,使颈部处于一个不准确的姿态,易致使颈椎病。这种坐姿假设时刻过长,颈部、腰部、背部都会感触不适,带来颈椎、腰椎疾病的危险。
姿态三:边打电话边打字
在作业时一边打电话一边运用电脑是很多见的一种坐姿。这种坐姿,身体曲折,腰椎承受的压力简略致使腰椎病及驼背。
中药治疗颈椎病的方法
颈椎病的形成主要由于椎颈的退行性变而导致,而退变发生在颈部软组织及颈椎骨,中医理论认为“肝主筋,肾主骨”,所以颈椎病发生是因肝肾亏虚、气滞血瘀而致。中药治疗则采用补肝益肾、益气活血、祛风通络方法治疗。
方用葛根桑枝汤:葛根30克 、桑枝15克 、防风15克、川芎10克、党参15克、白芍30克、白术15克、桑寄生30克、乌蛇15克、全虫10克、灵仙15克、甘草10克。
此方具有养血柔肝、润筋解肌、祛风止痛之功,以葛根解肌止痉,濡润筋脉;重用白芍,一则养肝柔肝,使筋有所生,肝有所养,从本治病,二则通络缓急止痛。
颈椎病手麻可以通过牵引、热敷、理疗的方法进行缓解。如果通过牵引的方法进行治疗,牵引之前一定要和医生进行沟通。
2022-02-15 浏览(6804)
颈椎病是可以治愈的。颈椎病可以通过药物、热敷、按摩、针灸和牵引的方法进行治疗。如果颈椎病情不严重,可以对局部进行热敷。
2022-02-14 浏览(1929)
若是神经根型颈椎病、交感型颈椎病,大部分患者采用保守治疗,包括休息,减少劳累,防止受伤、受凉。
2021-09-26 浏览(5521)
神经根型颈椎病大部分行保守治疗,包括卧床休息,戴颈围领制动,可口服消炎止痛、缓解肌肉松弛、营养神经、活血化瘀的药物等。
2021-09-26 浏览(2348)
A:颈椎病治疗仪是一种可自行使用的仪器,这种仪器除了能治疗颈椎病之外,平时使用还可预防颈椎病。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:颈椎病是一种慢性退变性疾病,治疗需要根据不同的病程以及不同的病理类型而有所不同。疼痛可以通过体位改变而缓解。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:多休息,不要熬夜,不要精神紧张,检查一下颈椎片看看是否有颈椎病,查明原因药物治疗,你先不要长时间低头,不要长期久坐,颈部按摩看看效果。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:另外建议颈椎病患者,在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,不要久坐,保持良好的坐姿,适当进行体育锻炼。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院