针灸能治疗失眠吗?失眠是最痛苦的事情之一，明明很疲劳想睡觉，可是却躺在床上翻来覆去，无论怎样也睡不着。中医对失眠有不同的治疗方法，那么针灸治疗失眠有效吗?下面一起来了解下吧。

　　针灸治疗失眠有效吗

　　说到针灸治疗失眠，其实在当下真的还蛮受欢迎的，不少中医馆开设了针灸治疗失眠的项目，因为我们都知道西医治疗失眠是用药的，但是西药肯定是有副作用的，长期的依赖肯定是不好的，而中医的针灸治疗却不一样。

　　有专门研究针灸治疗失眠的专家表示，针灸治疗失眠的效果真的是不错的，但一定要找准穴位，人体的穴位是非常之多的，而治疗失眠的穴位主要的有五个，头部的睡眠三针、颈部的安眠四穴、手部的睡眠穴、耳部的安神四穴、和足部的睡眠二针等等。通过针刺这些部位，使得我们的精神状态得到改善，自然是有助于睡眠的。

　　并且专家还指出，针灸能让我们的食欲也受到影响，我们都知道，很多失眠患者其实食欲也不好，久而久之互相影响，自然都是不好的，而针灸治疗后，食欲会变好，那么身体机能也会得到改善，自然睡眠状况也就会有所改善了。针灸治疗失眠的效果自然也就显现出来了。

　　针灸疗法治疗失眠的效果

　　1.改善精神状态

　　失眠会让很多人心烦意乱的，偶尔失眠还可以承受，如果是经常失眠怎么办才好？相信很多人都是受不了经常失眠，采用针灸治疗一次后就会感觉自己的精神好了很多。

　　2.增强食欲

　　失眠不仅是会让人的精神不好，食欲也会受到影响的，用针灸治疗后你的食欲会逐渐变好。这是因为身体通畅了，自然不会有便秘的情况了，饿了自然就会有食欲了。

　　3.改善人们的气色

　　用了针灸治疗失眠的方法之后，人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜，慢慢的脸色会好很多，同时白天没有精神的状态也会好很多的。

　　4.皮肤更好

　　如果睡眠质量好了，人们的精神状态好了，同时脸色和皮肤都会变好很多的，不会出现精神不饱满的状态了。

　　针灸治疗失眠多梦如何操作

　　根据失眠患者的具体情况，辩证地取配穴位，在恢复人体机能的基础上，全面调节人体的脏腑经络，使阴平阳秘，精神乃治，阴阳平衡，以达到养心、宁心、镇静、安神作用，明显改善睡眠，无不良反应，更无副作用，排除患者对药物依赖性的恐惧心理。

　　针灸治疗失眠的方法

　　取穴：

　　常用穴：百会、四神聪。

　　备用穴：涌泉。

　　操作：

　　1、上穴均取。常用穴用针剌法。

　　2、先针百会，向前横剌1寸，施快速均匀左右捻转手法，持续2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带针48小时。

　　3、百会起针后，继针四神聪，均向前横剌1寸，以提插手法，轻、快、匀运针2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带针24小时。

　　4、出针后，再针百会如前法。如此，以9天为一疗程，疗程间隔3天。

　　备用穴用贴敷法。取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀。每次取3g，用鲜竹沥调成糊状，均分两份，集中涂于5cm×5cm大小的医用胶布上。于每晚睡前分贴于左右涌泉穴，连续9天为一疗程，疗程间隔3天。

　　贴心提示：本法常用穴采用长时间留针法，应注意穴区局部严密消毒，针具应使用一次性消毒毫针，以防折针。留针期间不可洗头。本法用于重度失眠症。

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