邵阳市中心医院中医科
生活中很多人觉得脂肪肝不需要治疗,也不会给身体带来多大的影响。殊不知,脂肪肝也是会恶化的,如果不及时进行治疗的话,很容易转变为肝硬化或肝癌。
消除脂肪肝的食物
一、芹菜枸杞粥
材料:芹菜叶、枸杞叶洗净备用。
作法:取大米煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食。
功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。
二、柴胡红花粥
材料:柴胡、红花、大米和红糖适量。
作法:将诸药同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入红糖,再煮一二沸即成。
功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝。
三、加味桃仁粥
材料:桃仁、生地、桂心、粳米适量。
作法:将桃仁去皮尖,桂心研末。用地黄、桃仁、生姜及适量酒浸泡后,绞取汁苫先加水煮粳米成粥,下桃仁等汁,再煮沸,调入桂心末即成,每日空腹食用。
功效:活血祛瘀,滋阴清热。
四、茯苓枣粟粥
材料:茯苓、大枣、粟子、大米适量。
作法:将茯苓研为细末,大枣去核,粟子去壳,切为小粒;将三者与大米同放锅中,加清水适量煮沸后,转文火煮为稀粥。
功效:可健脾化湿,适用于脂肪肝。