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宝宝便秘吃香蕉没用？真or假
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近期，网上竟有人指出，说宝宝吃香蕉并没有缓解便秘的功效，反倒导致病情加重了。那么这个说法是真的吗？
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没有完全成熟的香蕉中含有大量鞣酸，会使得消化道收敛，肠道蠕动受到影响，导致便秘问题。
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虽然食物中的膳食纤维对于缓解便秘有一定的效果，但香蕉中的膳食纤维含量低于梨、火龙果等水果中的膳食纤维。
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美国儿科学会也曾经说过，幼儿出现便秘的时候尽量少吃米、香蕉以及低纤维的面食等。所以宝宝便秘，还是吃点别的水果吧！
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饮食：对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
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多饮水：可以促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便。
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腹部按摩：适当地按摩腹部。按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
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训练大便：每天让孩子坐盆（位置要舒服）至少10分钟并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。
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看完以上的解释，相信大家都恍然大悟了吧！以后宝宝便秘时就不能再给宝宝吃香蕉了。采取正确的措施才能帮助宝宝远离便秘哦！
