对于男性朋友来说，最害怕的无非就是男科疾病了，滑精就是常见的一种，滑精就是精液不自觉的往外流，这种现象，严重的影响了患者正常的工作与学习，带来许多尴尬的局面，特别是在夏季穿的比较少的时候，经常会使内裤湿了。使患者身心都受到伤害。很多人都想知道滑精怎么办？都很困惑自己为什么患上这种病。

　　男人滑精有什么症状？

　　滑精患者一般伴有肾虚的症状，面色青、唇白、腰疼、精神不振、怕冷等症状，如不及时治疗，还会对身体造成更大的危害。

　　下边介绍一下滑精怎么办？如何采取一些措施来缓解滑精的症状。

　　首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。

　　其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。

　　此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

　　以上介绍了滑精怎么办，需要在生活上采取一些缓解措施，效果不佳的话，就要去医院就诊，不要不好意思。另外，男性朋友一定要远离一些不好的生活习惯，比如说手淫等现象。

　　男性朋友在日常生活中，可以多吃一些补肾的食物，黑豆、红豆、木耳等等，都可以缓解症状。滑精的食疗有哪些？

　　1、淮山药60克，米酒少许。淮山药研末加水适量，煮熟后调入米酒1～2汤匙，温服。主治肾虚遗精。

　　2、韭菜子10克，黄酒适量。韭菜子水煎，黄酒送服，每日2次。主治无梦遗精。

　　3、银耳30克，百合30克，粳米50克。银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。滋阴益肾，适用于遗精，并伴心悸烦热，夜寐不安者。

　　4、核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

　　希望男人们能通过自己的注意，减轻滑精的症状，拥有健康好身体。

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