适当的手淫对于男性健康有一定帮助,但是,如果过度手淫那就会带来很多危害了。
什么是手淫过度
手淫过度分为三个方面:①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫,成为习惯,甚至认为手淫可以代替性生活,则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
手淫过度怎么办?
手淫过度就需要防治。如果恣意手淫,沉浸于色情,必然荒废学业,损伤身体,尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定,更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点:
1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。
2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
手淫过度有哪些危害
1、无论是精神状态,还是注意力都会产生不好影响。如上班,或上课时会经常闪现性幻想,一个字,一个词也会让其浮想联翩,严重影响了自己的集中力,记忆力等。还会经常伴有失眠,多梦等症状。损害精力,容易疲劳,浑身无力。
2、经常手淫,易产生前列腺炎的疾病,平时我们经常听说阳痿,早泄,腰酸无力,还有就是性一能力大不如以前,其实这与前列腺有很大关系,而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
3、经常手淫者,还会损害发育,容易导致身体瘦弱。在性格方面,这类人比较内向自卑,消极懦弱,而且行动可能有点猥亵。
4、过度的话,还会损害脑力,头脑昏沉。
如何才能克服自己手淫的习惯呢?尤其是青少年,应该减少这方面的不良刺激,不要去看一些色情影视片或者是色情的图片、书籍。此外,应该尽量培养自己的良好兴趣与爱好,这样就可以通过丰富多彩的生活来把性能量消耗掉。
尿急和尿疼最常见的原因是膀胱炎症,喝水少、卫生没讲好,形成膀胱炎或尿道炎症。男性前列腺炎、过度的性生活或者过度的手淫,也会造成尿急尿疼。
2020-07-03 浏览(9317)
...期使阴茎在没有充分勃起的状态下就射精。这可能导致在性生活中无法充分的勃起或者勃起的硬度不够。
2019-05-30 浏览(5303)
手淫在一定频率范围内是对生育是没有任何影响的。但如果长时间手淫导致性功能方面的问题,影响性生活,则可能从性生活的角度来影响生育。如果是单纯的手淫,一般是不会导致精子异常,不会直接造成生育能力降低的。
2019-02-12 浏览(8575)
A:建议患者平时生活中一定要戒烟戒酒,性生活不能太勤,杜绝频繁的手淫,日常的饮食不能吃过于油腻的食物。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:患者日常一定要杜绝手淫,还要控制性生活的次数多注意休息,多进行局部的清洁卫生。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:这样也有可能是一些其它的因素,比如性生活过度或者是手淫过度,它都有可能会造成周围肌肉的松弛引起的这种变化。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:成年男性最好有规律的性生活,手淫的频率不能太高,三十几岁的人一般以一周一次为宜。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院