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坐月子吃公鸡好？还是母鸡好？
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鸡肉营养丰富，适宜产妇强身、健体，坐月子吃鸡早已成了一种习惯，那么，究竟是吃公鸡还是吃母鸡好呢？到底吃哪一种更补呢？
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产后喝鸡汤对调养身体确实不错，不过公鸡汤和母鸡汤对于产后妈妈，确实有不同的功效。
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老母鸡汤浓香味美，从中医上来说，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长，煮出来味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。
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公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合男性青、壮年阳虚气弱患者食用，也适合病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的功效。
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产后血液中雌激素和孕激素浓度降低，催乳素才会发挥泌乳的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，素偶一血液中雌激素浓度增加，催乳素效能减弱，导致乳汁不足，甚至完全回奶。
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而雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。
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跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡。而且，雄鸡中脂肪较少，食之对母婴均有益，还有助于产妇在哺乳期保持较好的身材。
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炖母鸡的话，最好是待产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃的。
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很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。所以产后吃鸡，还是有讲究的！
