胎儿的发展需要运动,早在怀孕第7周,胎儿就已经能够自己运动了。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,各个运动都会进行。通过运动,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官都能够得到锻炼和发展,胎儿也开始慢慢成长。所以,当怀孕到了第18周左右,胎儿的胎动就非常明显了。
胎儿的生命也在于运动,胎教理论都是适当地对胎儿进行运动刺激和训练,所以我们在合适的时候适量地进行一些“体育”胎教,能够帮助胎儿的身心发育。
在怀孕3-4个月以后就可以进行“体育”胎教。方法是准妈妈仰卧,整个人放轻松,先用手在腹部来回抚摸,接着轻轻按压腹部的不同部位,同时观察孩子的反应。刚开始的时候动作要轻柔,时间也要短一些。等过了几周,胎儿慢慢习惯后,就会对你的按压有所反应,胎儿有反应之后就可以稍加一点运动量,基本上每次按压5分钟左右就可以了。
怀孕第6个月后,可以轻柔地拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让孩子能够在子宫里面动一动。要是胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他,妈妈可以跟孩子说说话,或者放一些优美的音乐。
对胎儿的运动训练,通常情况下在怀孕3个月内及临近产期的时候都不要进行,有先兆流产或先兆早产的准妈妈也不要进行。另外,力度一定要控制好,循序渐进,心不要太急,每次时间不要超过10分钟。
研究表明,之前接受过“体育”胎教的胎儿出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作都会发育地快一些,孩子的身体素质也会好一些,智、体全面发展。所以,“体育”胎教对胎儿来说是非常有用的。
孕期胎教的注意事项
1、科学的态度、正确的目的。胎教是为了使每个普通的孩子通过培训,心身发育更健康、更聪明,提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样,是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为生后接受各种刺激、训练打好基础,使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
2、必要的知识、冷静的头脑。现在准备养育孩子的父母常感困惑――社会上种类繁多的“方案”不断描述着照此培养出的孩子如何“超常”“早慧”,使年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍,也纷解囊参加培训或购买“方案”。其实这些“方案”中有一些就是打着“科学”“专家”的旗号在误导母们、有的指导思想就是遗传决定论,有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。因此建议父母在准备怀孩子之前,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的方法。
3、适宜的程度、可靠的方法。目前为止,我国关于胎教失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。如有的母亲在心理咨询中反映,经过音乐胎教后,自己的孩子虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。问及具体胎教方法,得知母亲孕期工作较忙,又不愿放弃胎教的机会。所以每日抽空就将胎教器置于腹部。有时母亲因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激着胎儿,这很难保证定时定量。认为多多益善,操之过急的作法。有可能干扰胎儿的生物钟。另外,胎教磁带的质量是至关重要的。有的音乐胎教磁带制作条件较差,伴有较强噪音干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500~1500HZ左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲,也许母亲听着还好、但无法穿过腹壁被胎儿感受,就不适于作胎教磁带。同样有些胎教器也存在音质不纯等问题。建立选用卫生部门与国家技术监督部门推荐的合格产品。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7472)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(2275)
孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
2023-09-18 浏览(5364)
孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
2023-09-14 浏览(9953)
A:这种情况下可以讲一些胎教故事,这个并没有绝对明确的故事的,只要适合小孩的读物就可以的。也可以适当听一些胎教音乐。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:在孕期孕妇应该要按时进食,但是不能一下子进食过多,也不能吃一餐不吃一餐。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:孕期预防胎儿水肿,需要要到正规医院建卡进行定期孕检,通过B超、血型抗体筛查、染色体检查和畸形筛查等评估胎儿情况,并且孕期要注意休息,不能熬夜,不能吸烟饮酒,多食用水果蔬菜。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可能会建立孕期的保健手册,把该带的证件都带着,平时要预防感冒和谨慎使用药物,养成规律的生活习惯。
梁云云主治医师南昌市第三医院