众所周知,现在雾霾越来越严重了,而雾霾中的细小颗粒一般很难预防,吸入雾霾中的有害颗粒物,是会对人的健康造成危害,下面小编就来教大家几招预防雾霾的方法,希望能帮助到你。
近日,北京市发布空气重污染红色预警,并提出国Ⅰ国Ⅱ排放标准机动车禁止上路行驶,国Ⅲ及以上机动车单双号行驶;企事业单位可根据情况错峰上下班、调休或远程办公,中小学幼儿园采取弹性教学或停课等防护措施。
预防雾霾的方法有哪些
1、儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动。
2、一般人群应尽量避免户外活动,如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施。
3、请勿燃放烟花爆竹和露天烧烤。
4、外出回家后建议及时洗脸、漱口、洗口鼻,脱掉外衣,减少污染。
5、雾霾期间应尽量关闭好自家窗户,尽量减少室内活动,特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动。
6、烹饪时保持厨房门关闭,开启抽油烟机;尽量避免煎、炸食品,清淡饮食,多喝水;烹饪结束后继续开启抽油烟机5分钟以上。
7、家中有空气净化器的,在雾霾期间应开启,有利于减少室内有害颗粒物的浓度,使用时要注意勤换过滤芯。
8、当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风,让室内空气中的细颗粒物尽快散出,以改善室内空气质量。
9、号召大家主动参与节能减排,绿色出行。尽量少开私家车,多乘坐公共交通工具,降低出行中的能耗和污染。
10、建议有基础病的敏感人群,应少到人多拥挤、空气污浊的场所,注意个人卫生,勤洗手,注意随时增减衣物,以保持良好的身体状况。
心肌炎一般不会老复发,心肌炎属于急性感染性的疾病,通常继发于上呼吸道的感染。
2022-07-22 浏览(6799)
心肌炎不属于染色体、基因突变等疾病,不会发生遗传。心肌炎多由病毒感染引起,当病毒感染上呼吸道,在上呼吸道中产生抗原抗体复合物,这些复合物通过血液循环,当携带着抗原抗体复合物的血液流经心肌细胞时,可以攻...
2021-02-14 浏览(1572)
头昏的原因有很多,比较常见的是呼吸系统疾病,例如熬夜、受凉等诱因使抵抗力下降,机体受到病毒细菌入侵,导致呼吸道感染,引起头昏。另外也见于心血管系统疾病、脊柱疾病以及一些代谢疾病,比如痛风、颈椎病等。
2019-10-31 浏览(5116)
...等诱因,使机体免疫力下降,导致病毒细菌入侵,而引起呼吸道感染,最后出现头晕脑胀的症状。另外也见于心血管系统疾病以及代谢疾病,比如高血压等。
2019-10-31 浏览(8962)
A:心血管疾病后要注意避免情绪过于激动,尤其是生气和抑郁的情绪,这些情绪可导致心血管疾病急性发作。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:心血管疾病患者要注意不要过多看电视和玩耍,要保证足够的睡眠。保持适宜的温度和湿度,保持空气新鲜,并且注意保暖。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:患者应积极配合医生,做好长期疾病管理,改善日常饮食和生活方式。遵医嘱规范用药,严格疾病管理,尽可能延缓病情进展。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:心血管疾病的类型分为很多,患者需要做心脏彩超检查,明确诊断属于哪一种疾病的类型,平时还要注意多休息,不要太过于劳累。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院