男人不育多吃这6种食物

　　1、韭菜

　　《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。

　　2、泥鳅

　　泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　3、鱼类

　　鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素之说。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　5、当归

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

　　6、狗肉

　　狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　男人不育症有哪些症状

　　阳痿

　　也就是我们常说的阴茎不能正常的勃起，或者是勃起后不板结，这会导致不能正常进行夫妻生活，从而不能受孕。

　　排尿

　　痛苦、射精疼痛这也是非常常见的男人不孕不育的症状。

　　阻塞性无精症和非阻塞性无精症

　　阻塞性无精症，是因为感染或者先天性精索缺损所引起的。非阻塞性无精症，主要是由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引发。

　　排尿中含有异物

　　也叫白浊，白浊指的是男性尿液中夹杂着精液，或者是排尿后有精液状浊物。

　　精液量少

　　这个是男人不孕不育症状的其中一种。正常每毫升精液最少会有两千万个精子。如果精液比正常量少，就会大大降低受孕的机会。