在我们的身边，血虚阴亏者甚多，往往由于失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等原因所致。由于气与血有密切关系，故血虚易引起气虚，而气虚不能化生血液，又成为造成血虚的一个因素。

　　血虚阴亏的表现

　　中医认为，阴指体内有滋润营养作用的物体，阴亏就会表现为口干、舌红、少苔、潮热、盗汗等症状。血虚阴亏之人往往有面色萎黄、心悸、失眠、脉虚细等症状。

　　血虚阴亏的原因

　　血虚阴亏，与一些人的不良饮食习惯有关。饮食不节、暴饮暴食、饥饱不调、嗜食偏食、营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液；劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易造成心血亏虚，也可导致血虚。

　　如何调理血虚阴亏

　　如以滋补肝血为主就吃杞菊地黄丸或归芍地黄丸，如以滋阴清热为主就吃知柏地黄丸。这几种药原则上区别不大，同属于滋阴系列，只是侧重点不同。你可以根据自己的具体情况，灵活运用。如某一阶段虚火偏大也就是你说的手脚心发热，就以知柏为主，待虚火去掉以后，就转为以滋补为主，吃杞菊或归芍。