男人精子质量下降没有活力已经成为当今时代常见的一种男性疾病,男人的精子质量如果出现了问题所造成的后果是极为严重的。不过,在治疗的时候要选择正确的方法,不可有病乱投医。下面一起看看中医是如何治疗精子质量下降的吧。
男人穿紧身牛仔裤会影响精子质量
紧身牛仔裤会压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育,由于不了问题造成的不透气、不散热,很不利于精子的生存。
男人精子质量下降多因生活细节
1、食用亚硝酸盐类食物防腐剂等。长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。
2、受热过高。频繁洗桑拿、热水浴等水温过高很不利于精子的生长,往往会使精子数量锐减,或造成“死精”过多。此外将手提电脑放在大腿上导致睾丸过热,产生的精子就会更少。
3、缺锌少硒饮食。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。
4、长时间骑自行车。那些喜欢自行车运动的男性应格外小心,因为这可能会损害部分精子。此外,有研究认为,精索静脉曲张等多种疾病原因也会影响精子数量。感染,尤其衣原体和淋病等性病感染也会降低精子活力。
5、医疗药品刺激精子。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长,因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。
6、不良的生活环境。如工业化学物质、重金属包括X光照射之类的,都会严重的影响精子的生长。
男人如何提高精子质量
1、性交频率
有些准爸妈们为了加强命中率,以减少同房的次数来提高精子质量。其实,若男性每月只射精1-2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,老化的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。专家建议,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。
2、多吃富含锌的食物
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。
缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,影响精子的密度,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
因此,男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。还应该配合育之缘口嚼片食用,育之缘片含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
3、防止身体肥胖
男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子生成,影响精子质量(精液检查方法有哪些)。另外,过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病,这些病症都有可能引发性功能障碍。所以,为了你的天使宝宝,未准爸爸们也要管住嘴,迈开腿呀!
4、远离辐射和有害物质
现已确定辐射对人体的健康有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育,大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。
日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,比如卧室内不要放置电脑、电视一类的电器;不要用电热毯取暖;要尽量避开电磁波、核辐射、X射线照射。
许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常,如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月~1年才能基本消除,在此期间也不宜受孕。
宫颈多发性潴留性囊肿一般不会影响怀孕的。宫颈囊肿特别多、特别大,影响宫颈的形态结构,精子进入宫颈变得难,有可能会影响怀孕
2023-04-22 浏览(9928)
能不能怀孕我们主要取决于精卵是否能够在有活力的时候结合,月经来的前一周的同房的时候,精子和卵子还是有一定的结合的可能性
2023-01-06 浏览(5959)
前列腺炎基本上是不影响生育的,但是对于慢性的一个长时间的无菌性前列腺炎,可以使精液的质量变化。
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如果宝宝近期感冒、发热,或者是睡眠质量差时出现的脸色苍白,一般是正常的,经过休息以后症状是可以得到缓解。
2022-07-14 浏览(5394)
A:如果是由于疾病原因要先治疗原发病,并且在日常生活中要注重养生调整饮食结构,注意性生活的和谐,以及卫生。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:最好是检查一下引起精子活力低下的原因,然后针对性的治疗。平时主要加强营养,可以服用五子衍宗丸增加精液质量。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:首先要多吃一些富含锌的食物,以此来提高精子的质量。提升以后备孕的几率。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:若患者水肿严重,呈肾病综合征,具有肾功能的减退,且服用的药物属免疫抑制类药物,能够影响精子的质量,则不建议生育。
林少强主治医师海南医学院第二附属医院