所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。那么你知道宫寒的危害有哪些吗？

　　宫寒的危害有哪些

　　1.宫寒是女人月经紊乱、痛经多。

　　2.宫寒的女人易流产。

　　3.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。

　　4.宫寒让女人肥胖身材走形。

　　5.宫寒是手脚冰凉的根源。

　　6.宫寒是不孕不育的罪魁祸首。

　　7.宫寒的女人腰膝酸软气色差。

　　8.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。

　　9.宫寒让女人房事冷淡不和谐。

　　调理宫寒吃什么好

　　黄芪红枣枸杞茶

　　材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。

　　做法：将食材泡泡洗净，在砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞，用大火烧开。接着，转小火熬煮1小时就可以了。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

　　韭菜生姜牛奶羹

　　材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。

　　做法：先把韭菜清洗干净，用刀切小指大小的段，然后把韭菜和姜一起放入榨汁机中进行炸碎。把榨汁放入锅，在锅中加入牛奶，用小伙煮开就好了。

　　功效：对温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛有帮助。

　　醋泡黑豆

　　材料：黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙。

　　做法：将黑豆清洗干净。接着，把炒锅烧热，放入黑豆。然后，小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。将炒好的黑豆盛出，晾凉。然后，把晾凉的黑豆放入杯中。倒入陈醋。要用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。两天后，取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。