痛经亦称“经行腹痛”,也是女性常说的大姨妈,是妇科临床的常见病。每月一次报到的大姨妈着实给不少女性带来生不如死的痛楚,煞是煎熬。引起痛经的原因有很多,痛经有三大忌,要特别注意啦!胡乱进补可能也会引起痛经。
痛经三大忌
胡乱进补
有些补品可能会令子宫问题恶化,如当归含植物雌激素,燕窝和雪蛤膏含动物雌激素,均可令子宫的良性瘤、子宫内膜异位等问题恶化导致痛经。服补品前要先咨询中、西医意见,确定身体一切正常才可进行。
睡眠不足
有充足的休息,身体才可以正常运作,睡眠不足令内分泌失调,容易引致经痛。
吸烟饮酒
烟、酒含有令血压上升的物质,影响内分泌平衡,容易诱发经痛。
痛经食疗方
1、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。?
2、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
3 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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A:女性和男性脂溢性脱发症状不完全一样,女性脱发通常是全头皮均匀脱发,没有明显的脱发区,预后通常比男性要好一些。
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