不适宜食物:少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝甜味饮料。
食疗:
1、百合50克、蜂蜜30克煎汤服;
2、梨汁、生姜汁、萝卜汁各50克饮服;
3、红萝卜粥:红萝卜250克左右,洗净切片,粳米100克,同放锅共煮粥。煮熟后可加适量油盐调味食用。
A:梗米其实就是大米的一种,含有丰富的碳水化合物,而且还含有多种微量元素,是我国人民的一种主食。在哺乳期的女性要注意多喝一些汤类食物,并且要让宝宝勤吸吮乳房,有利于促进乳汁分泌。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:小儿支气管炎的饮食疗法:1.百合粥:鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服。健脾补肺,止咳定喘。 2.芥菜粥:芥菜头适量切碎,粳米50克,共煮粥服。温化痰饮。 3.杏仁粥:杏仁20枚去皮尖,粳米50克,共煮粥服。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:气虚之体质者可以常服用人参莲肉汤可,粳米,小米,黄米,山药,大枣,这些都具有补气的作用,可以多食用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:有补气作用的食物是大枣、花生、鱼类、葡萄、粳米等,都具有补中益气的效果。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院