立春过后，气温日渐回升，这时南方地区将出现天气返潮现象，就是俗称的“回南天”。一说到“回南天”，有过体验的居民都表示非常烦恼，因为这段期间家具、地板、玻璃等会发生“出水”现象，晾晒的衣服会越晾越湿，整个城市好像泡在水里一样，对生活造成极大困扰。除了生活上的不便之外，“回南天”更是妇科疾病高发的时间，因此专家提醒各位女士，在潮湿闷热的回南天要注意清洁，警惕妇科炎症。

　　回南天别做“霉女人”

　　进入春季以来，到各大妇科门诊求医的患者不断增多，这和春天潮湿闷热的气候有直接关系。引起足癣和念珠菌性阴道炎的罪魁祸首——霉菌，是一种厌氧菌，而春天温暖潮湿的气候，加上不通风透气，给这类厌氧菌的繁殖创造了有利条件。因此在春天，尤其是回南天这些细菌会异常活跃，侵袭力增强。而女性的会阴处是一个偏酸性、温暖潮湿的环境，非常利于厌氧菌的生长繁殖。这时如果女性朋友不注意私处的清洁和保健，就会极容易被这些霉菌“盯上”，出现会阴瘙痒难耐，严重的还会同时伴有豆腐渣样白带、白带异味。

　　如果出现了以上症状，就有可能是患了念珠菌性的阴道炎或者外阴炎，建议马上到正规医院的妇科就诊，在专科医生的指导下用药和治疗。千万不要擅自用药水、护理洗液清洗或使用抗生素。目前治疗的药物很多，已婚妇女多采用阴道给药的栓剂，未婚女性也可用药物坐盆，严重的可能还要联合口服药服治疗。已婚女性可能还需要配偶的配合用药。相对于副作用比较小的外用药物，口服的抗真菌药可能对肝脏影响会比较大，服用这些药一定要在专科医生的指导下进行。

　　回南天保健做好“6不要”

　　第一，不要忽略阴道的清洁卫生。

　　这是预防阴道炎发生的重要措施，包括：不穿过度贴身紧绷不透气的内裤，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日用流动的清水清洗外阴，衣服、袜子与内衣裤不混在一起清洗，换洗的内裤最好挂在阳光能暴晒或通风口的地方晾干等。如果遇到梅雨天气内裤晾不干爽时，有些女性就会困惑内裤如何消毒了，其实，像念珠菌类的病菌除了对紫外线敏感外，对热也是敏感的，因此我们也可以用开水烫洗内裤将其杀灭，而也有些女性会想到用吹风筒的热风来将其吹干，但还是最提倡阳光暴晒。

　　第二，不要随便用洗剂。

　　目前市面上有各种各样深受都市女性热衷的洗护用品，其中，不少女性也很喜欢用各种妇科清洁消毒剂、“洗洗更健康”的广告语渗透到了少都市女性的生活中。其实，阴道虽然是一个半开放的通道，但对于健康女性而言，因其有恒定的酸碱度环境和正常的微生物群，菌群在这种相互抑制作用下倒也“相安无事”，但如果为了保持卫生而经常使用药用洗液来内部灌洗时，则会人为地改变阴道内的酸碱环境及自然的菌群平衡，严重地削弱了阴道本身的自净作用，那么就有可能会“出事”了，所以天天冲洗却患上阴道炎也不足为奇。建议女性朋友在清洁阴部卫生时，每天用温开水清洗外部即可。

　　第三，不要拖着忍着不治疗。

　　在女性的一生中，在不同的时期或由于不同的原因，都可能会遭遇到阴道炎的袭击，阴道炎是许多女性的难言隐痛，但有不少的女性却会因羞于启齿而忍着拖着，这样不仅会承受越来越大的痛苦，还会使炎症进一步感染扩大到整个生殖系统，“入侵”盆腔、子宫、输卵管等，导致慢性盆腔炎、宫颈炎等，严重的甚至还可能会导致不孕，使治疗变得更加棘手。因此，一旦觉察有阴道炎的症状如阴道瘙痒、阴道分泌物异常时，应及时就诊，以免后患。

　　第四，不要自行用药。

　　许多女性最初患的只是普通的阴道炎，在发病之初如果能正确用药一般都能收到较好的效果，但是不少前来医院就诊的患者中，他们在看医生之前，就已经有了自诊自治的经历，直到急性炎症迁延为慢性或进一步恶化时才来就医。其实，阴道炎虽然是妇科常见的疾病，但是它却有好几种类型，如滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病（又称外阴阴道白色念珠菌病）、细菌性阴道炎等，还有一些阴道炎为混合感染。每一种阴道炎在治疗上还是会有一些差异的，通常在治疗之前需要根据临床症状及阴道分泌物检查来先确定阴道炎是属于哪一种类型后，再给予规范的治疗，才能收到理想的效果。就以洗剂为例，有不少女性朋友在患了阴道炎后喜欢自行选购洗剂，其实，洗剂的选用也是很有讲究的，如滴虫性阴道炎常选用酸性洗液，而霉菌性阴道炎常应选用碱性洗液，如果选择错误，则会使炎症越洗越严重。还有些女性自己以为阴道发炎，就擅自使用消炎药，其实如果是外阴阴道假丝酵母菌病（又称念珠菌病），使用抗生素反而会加重病情。

　　第五，不要随意停药。

　　不少女性在治疗阴道炎时，往往凭主观感觉来判断疗效，一旦感觉症状好些了就开始停止用药，其实，症状的改善或消失并不能说明阴道炎已经治愈了，只是说病菌暂时受到了抑制，而那些躲在深部的念珠菌还并没有被消灭，此时马上就停药的话容易导致阴道炎又“卷土重来”，使阴道炎反复发作。因此，在阴道炎的治疗上一定要严格遵医嘱执行，坚持用完治疗疗程的药物，并且在治疗期间应做好妇科检查和阴道分泌物检查，当连续三次妇科检查及阴道分泌物检查均无异常才算治愈。

　　第六，不要忽视男性伴侣的共同治疗。

　　有一些女性朋友到妇科看阴道炎时，因反复治疗无效，医生建议她带男伴一起检查，她们就疑惑了：为什么男伴也要检查呢？其实，与患有一些阴道炎的女性有接触的男性，有一部分同样会有被感染的机会，尤其是包皮过长的男性，包皮上容易隐藏着各种病菌，但与女性不同的是，这些被感染的男性却没有感觉到任何不适。所以，如果女性反复感染阴道炎，则即使她的男伴没有感觉任何不适，也要一起来治疗，特别是一些滴虫性阴道炎的女性患者，更是要求双方共同治疗。

　　如何护理私处？

　　1、养成良好的个人卫生习惯

　　采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥；炎症未完全治愈时，应避免房事；平时尽量少用护垫；不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳；每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

　　2、注意饮食

　　多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　3、保持衣服干燥

　　潮湿季节，我们的衣服一定要晒干。衣服没晒干就放进衣柜容易发霉，因此，衣服一定要彻底晒干后才摆进衣柜，从而保持衣柜的干燥程度，降低发霉的几率。

　　4、保持适当室内通风

　　如果室内湿气太重，细菌容易滋生，可能导致衣柜起霉，所以要注意经常开窗通风。拖地之后也要注意及时开窗或者用风扇、空调及时把水份干燥。衣柜要经常打开橱门，让其通风透气，同时注意让衣柜靠墙部位同墙壁保持一定的间隙。

　　5、要保持衣柜的干燥

　　如在衣柜中放一些干燥剂，吸湿器等，吸走衣柜之中多余的水份，让衣柜更加的干爽；在家里找个小盒子装上生石灰，放到衣柜角落，既去潮湿又消毒，一举两得；竹炭效果也很好，不过放衣柜里面要避免弄脏衣服；还可以使用茶叶吸湿法，用宣纸或报纸把便宜干燥的茶叶包成一包包，放在衣柜角落，能起到吸湿除味作用，且对人体没有副作用。另外，在衣柜里放些橘子皮，效果也不错。