近期,国家家癌症中心发布了中国最新癌症数据,汇总了全国347家癌症登记点的数据。
结果发现:中国城市居民从0-85岁,累计发生患癌的风险为35%!
这意味着:每个人一生的癌症发生率都在三成以上!
现今,我国每天约有1万人确诊癌症!
小编梳理了以这几个数据:
第一:据统计,癌症从40岁之后发病率快速提升,80岁时达到高峰。
第二、肺癌仍然是我国发病率、死亡率第一的癌症
第三、甲状腺癌的发病率上升趋势很快!
第四、城市前10位癌症中,消化道癌症发病率仍然是居高不下!
生活中预防癌症的方法
1、注射疫苗,有备无患
部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实,针对这些癌症,注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外,每个人都有必要接种乙肝疫苗,特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。
2、拒绝烟草,保护全身
吸烟已经被证明与多种癌症有关,包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟,包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟,不妨请医生开点戒烟产品,咨询些戒烟技巧。
3、清淡饮食,多吃蔬果
虽然无法保证一点垃圾食品都不碰,但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的,包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品,特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯,饮酒量越大,酒龄越长,患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。
4、经常运动,适当减肥
保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险,经常让身体动一动,除了能帮你控制体重,其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说,每天至少保证30分钟的运动时间,一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动,或是75分钟中等强度的有氧运动。
5、晒对太阳,护好皮肤
晒太阳对身体有益,但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时,在户外最好选择亮色,宽松但编织紧密的衣服,以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜,戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;不要使用日光浴床和太阳灯,它们也会带来过量紫外线照射。
6、预防感染,降低风险
另一个预防癌症的有效方法是,杜绝可能导致癌症的感染,包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头,最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎。
实性肺结节并不一定就是肺癌,具体情况需要结合肿瘤标志物检查、肺部CT检查,以及穿刺病理活检结果等各个方面的因素综合分析。
2023-08-10 浏览(7533)
混合型肺结节并不一定就是肺癌,但是有发展成为肺癌的风险。
2023-08-09 浏览(3980)
肺结节并不一定就是肺癌的前兆,但是肺结节有恶变的几率,也就是指有发展为肺癌的风险。
2023-07-05 浏览(8561)
肺结节并不一定会发展为肺癌,但是有一定的恶变几率,所以需要定期的复查。
2023-06-28 浏览(9756)
A:按照肺癌的位置,可以分为中央型肺癌和周围型肺癌,周围型肺癌是指段支气管以下的肺癌。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:肺癌中晚期会出现胸痛,胸闷,咳嗽,咯血,声音嘶哑,消瘦,全身疼痛等症状。肺癌没有传染性,但有遗传倾向,建议有家族史的朋友定期行胸部CT检查。早期肺癌能治愈,中晚期很难治愈。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:肺癌的病理分型主要分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌,非小细胞肺癌又分为鳞癌、腺癌、大细胞癌、类癌等。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:晚期肺癌,如果合并消化系统并发症,则影响饮食,可能需要留置十二指肠营养管,进行鼻饲。如果未合并消化系统并发症,饮食则无特殊。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院